
Картофельно-куриные наггетсы
Очень нежные и сытные наггетсы получаются из куриного филе с добавлением лука и отварного картофеля. Их полюбят и взрослые, и дети.
- Калории
- 159,58 кКал
- Белки
- 10,92 грамм
- Жиры
- 8,11 грамм
- Углеводы
- 10,61 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 55 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 400 г | |
| 2 шт. = 240 г | |
| 2 шт. = 160 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 2 ст. л. = 56 г | |
| 1 ч. л. = 6 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| по вкусу | |
| 4 ст. л. = 68 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Картошку помойте. Залейте холодной водой и отварите в мундире. Куриное филе, заранее промытое и просушенное, нарежьте кусочками. Репчатый лук нарежьте четвертинками. Отправьте все в блендер, измельчите до фарша.
Шаг 2
В куриный фарш разбейте 1 яйцо, перемешайте.
Шаг 3
Картофель отварной очистите, измельчите. Добавьте к фаршу.
Шаг 4
Всыпьте в фарш сушеный чеснок, черный молотый перец, морскую соль. Все хорошо перемешайте. Добавьте пару ложек картофельного крахмала.
Шаг 5
На сковороду влейте растительное масло, разогрейте ее на огне.
Шаг 6
Мокрыми руками сформируйте наггетсы из фарша. Выкладывайте на разогретую сковородку.
Шаг 7
Жарьте заготовки с двух сторон, до готовности.
произвести впечатление
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















