
Куриные бедра с карамельной корочкой
Для этого рецепта подойдут куриные голени или бедра, куриные крылышки или свиные ребра. Курица готовится в духовке, получается ароматной, сочной, с аппетитной карамелизированный корочкой.
- Калории
- 180,72 кКал
- Белки
- 17,62 грамм
- Жиры
- 10,74 грамм
- Углеводы
- 3,8 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 3 часа 25 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Кунжут, Пищевые добавки, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 5 шт. = 850 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 6 ст. л. = 132 г | |
| 2 ст. л. = 30 г | |
| по желанию | |
| 1 ст. л. = 15 г | |
| 0,5 ч. л. = 3 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 0,5 ч. л. = 1,5 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 1 ст. л. = 17 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Для сокращения времени приготовления замаринуйте куриные бедра заранее.
Шаг 1
Куриные бедра помойте и обсушите.
Шаг 2
Приготовьте маринад. Смешайте 1 столовую ложку соевого соуса, 3 столовых ложки кетчупа, 1 столовую ложку яблочного уксуса, 0,5 чайной ложки копченой паприки, половину чайной ложки сушеного чеснока и половину чайной ложки соли.
Шаг 3
Замаринуйте бедра в маринаде. Оставьте в прохладном месте на 2 часа.
Шаг 4
Промаринованные куриные бедра переложите в форму для запекания, смазанную растительным маслом. Поставьте форму для запекания в разогретую до 180 градусов духовку на 50 минут.
Шаг 5
Достаньте курицу из духовки через 50 минут.
Шаг 6
Приготовьте глазурь. Соедините 3 столовых ложки кетчупа с 1 чайной ложкой меда и 1 столовой ложкой соевого соуса.
Шаг 7
Нанесите глазурь на курицу, это удобно делать кисточкой. Поставьте в духовку на 20 минут.
Шаг 8
Достаньте готовую курицу из духовки, посыпьте кунжутом.
Шаг 9
Для порционной подачи возьмите тарелку и выложите на нее куриные бедра.
произвести впечатление
Подавайте курицу горячей, с овощами и зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























