
Оладьи из свиной печени
Печень — весьма полезный продукт, но в нашем рационе его увидишь не часто. Все потому, что многие не знают, что с ней можно приготовить. Обычно ее жарят или тушат. В этом рецепте мы предлагаем вам приготовить оладьи из свиной печени. И возможно это блюдо станет завсегдатаем на вашем столе. Свиная печень такая же питательная и полезная как говяжья, но более доступна по цене. Самое главное при ее приготовлении — предварительно вымочить ее в молоке, чтобы избавиться от лишней горечи.
- Калории
- 173,2 кКал
- Белки
- 16,98 грамм
- Жиры
- 7,95 грамм
- Углеводы
- 8,28 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для основного блюда
| 500 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 3 ст. л. = 72 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 2 щепотка = 2 г | |
| по вкусу |
Для украшения
| по желанию |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Возьмите муку без глютена, например, рисовую или гречневую. Либо замените муку парой столовых ложек отрубей.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Почистите репчатый лук. Свиную печень промойте и очистите от пленок и протоков. Чтобы свиная печень не горчила, предварительно порежьте ее на кусочки и вымочите в молоке не менее 2 часов.
Шаг 1
Мелко порежьте репчатый лук.
Чтобы работа с луком была более комфортной и не вызывала слез, смочите нож в холодной воде либо положите луковицу в морозилку на 5 минут.
Шаг 2
Свиную печень порежьте маленькими кусочками.
Шаг 3
Соедините в чаше блендера печень и репчатый лук.
Шаг 4
Измельчите все до однородной массы.
Если у вас нет блендера, то прокрутите печень через мясорубку.
Шаг 5
Добавьте к печени яйцо и муку и перемешайте.
Шаг 6
Посолите и поперчите печеночное тесто.
Шаг 7
Разогрейте сковороду, влейте растительное масло и выложите при помощи столовой ложки несколько порций печеночного теста.
Шаг 8
Обжарьте печеночные оладьи по 2 минуты с каждой стороны до готовности.
Шаг 9
Готовые оладьи посыпьте рубленым укропом. Приятного аппетита.
произвести впечатление
Подайте к печеночным оладьям сметанно-чесночный соус. Добавьте к ним в качестве гарнира картофельное пюре и соленья.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















