Полезный шоколадный десерт

Полезный шоколадный десерт

В основе этого десерта — нежная творожная масса с яблочным вкусом, дополненная яркой шоколадной ноткой. Смешайте нежирный творог с размягченными на сковороде яблоками, добавьте какао и растопленный шоколад. Обязательно дайте десерту охладиться и посыпьте толстым слоем какао-порошка.
Калории
122,86 кКал
Белки
7,7 грамм
Жиры
4,69 грамм
Углеводы
12,57 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
2 часа 30 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для десерта

3 шт. = 450 г
100 мл = 100 г
1 ст. л. = 25 г
2 ст. л. = 50 г
250 г
2 ст. л. = 50 г
5 долька = 30 г
1 щепотка = 1 г

Для верхнего слоя

3 ст. л. = 75 г

Для подачи

 по вкусу
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Помойте яблоки. Подготовьте сковороду, блендер, две креманки или прозрачных бокала.

Шаг 1

Очистите яблоки от кожуры. Уберите сердцевины, а мякоть нарежьте небольшими кубиками.

Шаг 2

Выложите яблочные кусочки в разогретую сухую сковороду, влив туда же воду. Помешивая, потушите фрукты на умеренном огне до мягкости.

Шаг 3

Переложите яблоки в чашу блендера, всыпьте сахар и какао.

Шаг 4

Добавьте к яблокам творог и йогурт. Взбейте до однородности.

Шаг 5

Поломайте шоколад на мелкие кусочки и растопите в микроволновке импульсами по 10 секунд, перемешивая в паузах.

Шаг 6

Влейте растопленный шоколад к творожно-яблочной смеси. Посолите и еще раз обработайте блендером.

Шаг 7

Разложите получившуюся массу по креманкам или прозрачным бокалам. Уберите в холодильник на 2–3 часа.

Шаг 8

Посыпьте охлажденный десерт слоем порошка какао.

произвести впечатление

Украсьте десерт свежими ягодами.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.5
Рейтинг из 13 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(4)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Редактор
София, подойдет средняя жирность — йогурт 4-5% и творог 5-9%.
19.01.26 в 12:32
София М.
а какая процентность греческого йогурта с творогом?
16.01.26 в 16:49
Редактор
Ксения, можно. Выбирайте сметану с низким процентом жирности.
13.01.26 в 19:48
Ксения А.
греческий йогурт можно заменить сметаной?
12.01.26 в 02:28

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении