Логотип Food.ru
Полезный шоколадный десерт

Полезный шоколадный десерт

В основе этого десерта — нежная творожная масса с яблочным вкусом, дополненная яркой шоколадной ноткой. Смешайте нежирный творог с размягченными на сковороде яблоками, добавьте какао и растопленный шоколад. Обязательно дайте десерту охладиться и посыпьте толстым слоем какао-порошка.
Калории 122,86 кКал
Белки 7,7 грамм
Жиры 4,69 грамм
Углеводы 12,57 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
2 часа 30 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для десерта

3 шт. = 450 г
100 мл = 100 г
1 ст. л. = 25 г
2 ст. л. = 50 г
250 г
2 ст. л. = 50 г
5 долька = 30 г
1 щепотка = 1 г

Для верхнего слоя

3 ст. л. = 75 г

Для подачи

 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Помойте яблоки. Подготовьте сковороду, блендер, две креманки или прозрачных бокала.

Шаг 1

Очистите яблоки от кожуры. Уберите сердцевины, а мякоть нарежьте небольшими кубиками.

Шаг 2

Выложите яблочные кусочки в разогретую сухую сковороду, влив туда же воду. Помешивая, потушите фрукты на умеренном огне до мягкости.

Шаг 3

Переложите яблоки в чашу блендера, всыпьте сахар и какао.

Шаг 4

Добавьте к яблокам творог и йогурт. Взбейте до однородности.

Шаг 5

Поломайте шоколад на мелкие кусочки и растопите в микроволновке импульсами по 10 секунд, перемешивая в паузах.

Шаг 6

Влейте растопленный шоколад к творожно-яблочной смеси. Посолите и еще раз обработайте блендером.

Шаг 7

Разложите получившуюся массу по креманкам или прозрачным бокалам. Уберите в холодильник на 2–3 часа.

Шаг 8

Посыпьте охлажденный десерт слоем порошка какао.

произвести впечатление

Украсьте десерт свежими ягодами.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении