Бургер с рубленой куриной котлетой и овощами

Бургер с рубленой куриной котлетой и овощами

Очень вкусный и сытный бургер, который можно приготовить в домашних условиях.
Калории
167,5 кКал
Белки
14,12 грамм
Жиры
8,64 грамм
Углеводы
10,49 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

2 из 5
Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Нет остроты
Кухня
американская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

2 шт. = 120 г
1 шт. = 400 г
40 г
1 шт. = 120 г
30 г
2 шт. = 16 г
50 г
1 ст. л. = 25 г
1 ст. л. = 22 г
1 шт. = 60 г
1,5 ст. л. = 12 г
1 ст. л. = 17 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем все ингредиенты.

Шаг 1

Куриное филе мелко нарезаем.

Шаг 2

Смешиваем куриное филе, яйцо, крахмал, специи и соль. Тщательно все перемешиваем.

Шаг 3

На разогретую сковородку выкладываем массу размером с площадь булочки.

Шаг 4

Жарим котлеты на среднем огне с двух сторон до золотистой корочки.

Шаг 5

Булочку разрезаем и подсушиваем на сухой сковородке.

Шаг 6

Нарезаем огурец и лук.

Шаг 7

Смешиваем майонез и кетчуп.

Шаг 8

Нижнюю часть булочки смазываем соусом.

Шаг 9

Сверху выкладываем салатный лист.

Шаг 10

Помещаем котлету на булочку.

Шаг 11

На котлету выкладываем лук.

Шаг 12

Затем раскладываем нарезанное авокадо.

Шаг 13

Сверху помещаем кусочки сыра.

Шаг 14

Затем раскладываем нарезанный огурец, солим его.

Шаг 15

Накрываем все второй частью булочки. Бургер готов!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении