
Курица с черносливом в мультиварке
Чернослив добавит куриному мясу терпкую сладковатую нотку и едва заметный фруктовый вкус. Мякоть сухофрукта вместе со сметаной в процессе приготовления пропитает мясные волокна и сделает курицу мягче и сочнее. Потребуется всего 10–15 минут подготовки и еще около 1 часа, чтобы дождаться окончательной готовности. Подайте курицу с любым гарниром или с обычным овощным салатом.
- Калории
- 157,73 кКал
- Белки
- 9,06 грамм
- Жиры
- 9,01 грамм
- Углеводы
- 10,26 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 10 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для курицы
| 3 шт. = 900 г | |
| 4 ст. л. = 60 г | |
| 1 стакан = 210 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 3 шт. = 240 г | |
| 200 г | |
| 150 мл = 150 г | |
| 0,25 ч. л. = 1,75 г | |
| 0,25 ч. л. = 0,75 г | |
| 2 ст. л. = 34 г |
Для подачи
| по желанию |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте и почистите морковь, снимите шелуху с лука. Промойте чернослив. Подготовьте мультиварку.
Шаг 1
Соедините в миске муку с солью и специями для курицы.
Шаг 2
Смажьте чашу мультиварки растительным маслом. Разделите куриные окорочка на голени и бедра. Обваляйте со всех сторон в мучной смеси и уложите в мультиварку.
Шаг 3
Нарежьте лук полукольцами, а морковь натрите на крупной терке. Выложите овощи на курицу. Распределите чернослив поверх овощей.
Шаг 4
Вскипятите воду, чтобы она стала горячей. Разведите ей сметану и залейте в мультиварку. Установите на приборе режим «Выпечка» или «Тушение», закройте крышку и поставьте таймер на 1 час.
При отсутствии мультиварки приготовьте мясо в духовке. Для этого выложите курицу в застеленную пергаментом форму, распределите по ней овощи и чернослив, залейте сметаной и отправьте в прогретую до 180 °С духовку на 40–50 минут.
произвести впечатление
К курице с черносливом в сметанной заливке подойдет любой гарнир. Подайте ее с картофелем, гречкой, рисом или просто с овощным салатом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























