
Китайские баклажаны в чесночном соусе
В китайской кухне каждое блюдо на праздничном столе символизирует пожелания. Баклажаны — символ благополучия и изобилия. Их принято готовить так. Кусочки баклажанов обжаривают до золотистой корочки, а затем тушат в соусе, с добавлением имбиря, чеснока и перца чили. Получается ароматная закуска, которую можно подавать теплой или холодной.
- Калории
- 141,86 кКал
- Белки
- 1,53 грамм
- Жиры
- 11,26 грамм
- Углеводы
- 9,48 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 35 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 3 из 5
- Кухня
- китайская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Кунжут, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 300 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 12 г | |
| 3 ст. л. = 51 г |
Для соуса
| 25 г | |
| 25 г | |
| 8 г | |
| 5 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 3 капля = 3 г | |
| 4 зубчик = 20 г | |
| 10 г | |
| 3 перо = 15 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте ингредиенты. Вымойте баклажан и зеленый лук. Очистите чеснок и имбирь. Мелко нарежьте лук и чеснок. Измельчите острый перец, удалив семена. Имбирь натрите на терке.
Шаг 1
Нарежьте баклажаны крупными брусочками, размером 4–5 см. Выложите овощ в миску и замочите в холодной подсоленной воде на 15 минут. Спустя 15 минут слейте воду и обсушите баклажаны бумажными полотенцами.
Шаг 2
Присыпьте баклажаны крахмалом. Хорошо перемешайте руками, чтобы кусочки были равномерно покрыты.
Шаг 3
Приготовьте основу для соуса. Мелко нарежьте лук и чеснок. Измельчите острый перец, удалив семена. Имбирь натрите на терке. Смешайте два вида соевого соуса. Добавьте воду, сахар и уксус. Ориентируясь по вкусу, добавьте несколько капель кунжутного масла. Всыпьте в соус крахмал и перемешайте до однородности.
Шаг 4
Разогрейте сковороду до сильного огня. Добавьте 2 ст. л. масла и выложите, панированные в крахмале баклажаны, в один слой. Жарьте 8–10 минут, переворачивая, до лёгких подпалин и золотистой корочки. Переложите на тарелку.
Баклажаны не нужно мешать постоянно, лучше дать корочке сформироваться.
Шаг 5
В ту же сковороду добавьте оставшееся растительное масло. Выложите чеснок, имбирь и острый перец. Обжарьте, помешивая 15-20 секунд, до появления аромата.
Шаг 6
Убавьте огонь до среднего. Еще раз перемешайте соус и влейте в сковороду с чесноком. Быстро перемешайте.
Шаг 7
Сразу же добавьте в сковороду обжаренные баклажаны. Готовьте 30-40 секунд, активно перемешивая, чтобы кусочки были равномерно покрыты соусом.
произвести впечатление
Выложите в тарелку, посыпьте зеленым луком, кунжутом и подавайте.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



























