Китайские баклажаны в чесночном соусе

Китайские баклажаны в чесночном соусе

В китайской кухне каждое блюдо на праздничном столе символизирует пожелания. Баклажаны — символ благополучия и изобилия. Их принято готовить так. Кусочки баклажанов обжаривают до золотистой корочки, а затем тушат в соусе, с добавлением имбиря, чеснока и перца чили. Получается ароматная закуска, которую можно подавать теплой или холодной.
Калории
142,07 кКал
Белки
1,47 грамм
Жиры
11,24 грамм
Углеводы
9,61 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
35 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

2 из 5
Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

3 из 5
Кухня
китайская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Кунжут, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

300 г
1 ч. л. = 7 г
12 г
3 ст. л. = 51 г

Для соуса

20 г
5 г
25 г
8 г
5 г
1 ч. л. = 5 г
3 капля = 3 г
4 зубчик = 20 г
10 г
3 перо = 15 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте ингредиенты. Вымойте баклажан и зеленый лук. Очистите чеснок и имбирь. Мелко нарежьте лук и чеснок. Измельчите острый перец, удалив семена. Имбирь натрите на терке.

Шаг 1

Нарежьте баклажаны крупными брусочками, размером 4–5 см. Выложите овощ в миску и замочите в холодной подсоленной воде на 15 минут. Спустя 15 минут слейте воду и обсушите баклажаны бумажными полотенцами.

Шаг 2

Присыпьте баклажаны крахмалом. Хорошо перемешайте руками, чтобы кусочки были равномерно покрыты.

Шаг 3

Приготовьте основу для соуса. Мелко нарежьте лук и чеснок. Измельчите острый перец, удалив семена. Имбирь натрите на терке. Смешайте два вида соевого соуса. Добавьте воду, сахар и уксус. Ориентируясь по вкусу, добавьте несколько капель кунжутного масла. Всыпьте в соус крахмал и перемешайте до однородности.

Шаг 4

Разогрейте сковороду до сильного огня. Добавьте 2 ст. л. масла и выложите, панированные в крахмале баклажаны, в один слой. Жарьте 8–10 минут, переворачивая, до лёгких подпалин и золотистой корочки. Переложите на тарелку.
Баклажаны не нужно мешать постоянно, лучше дать корочке сформироваться.

Шаг 5

В ту же сковороду добавьте оставшееся растительное масло. Выложите чеснок, имбирь и острый перец. Обжарьте, помешивая 15-20 секунд, до появления аромата.

Шаг 6

Убавьте огонь до среднего. Еще раз перемешайте соус и влейте в сковороду с чесноком. Быстро перемешайте.

Шаг 7

Сразу же добавьте в сковороду обжаренные баклажаны. Готовьте 30-40 секунд, активно перемешивая, чтобы кусочки были равномерно покрыты соусом.

произвести впечатление

Выложите в тарелку, посыпьте зеленым луком, кунжутом и подавайте.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Аватар автора
Мадина Г.
Сырно-крабовые палочки
закуски
2 часа 30 минут

Сырно-крабовые палочки

Смешайте сыр, измельченные палочки, приправы, овощи и зелень, выложите ровным слоем на поднос и заморозьте. Разрежьте на брусочки, запанируйте в сухарях и яйцах, обжарьте до хрустящей корочки. Моцарелла внутри расплавится, будет мягко тянуться и обволакивать крабовые кусочки. Подайте закуску с пикантным французским соусом ремулад из майонеза, горчицы, лимонного сока, трав и специй.
Ингредиенты: Майонез, Палочки крабовые «Снежный краб» имитированные «Люди любят», 200 г, Сухари панко, Петрушка, Соль, Творожный сыр, Черный перец молотый, Зеленый лук, Моцарелла, Лук-шалот, Дижонская горчица, Куриное яйцо, Вода, Черный перец молотый, Красный болгарский перец, Петрушка, Вустерширский соус, Зеленый лук, Сушеный репчатый лук, Лимонный сок, Чеснок, Вустерширский соус, Соль, Сладкая паприка, Черный перец молотый, Сушеный сельдерей, Соль, Сладкая паприка, Кайенский перец, Сушеный сельдерей, Подсолнечное масло рафинированное
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении