Суп «Рататуй»
Популярное французское блюдо можно превратить в суп! Возьмите те же ингредиенты, но нарежьте их иначе, слегка обжарьте и залейте бульоном. Не забудьте добавить прованские травы для аутентичного вкуса. А при подаче дополните каждую порцию подрумяненным хлебом с сыром.
- Калории
- 60,85 кКал
- Белки
- 2,12 грамм
- Жиры
- 3,63 грамм
- Углеводы
- 4,94 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 10 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для супа
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 4 зубчик = 20 г | |
| 2 ч. л. = 4 г | |
| 1 шт. = 210 г | |
| 1 шт. = 300 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 680 г | |
| 2 стакан = 400 г | |
| 1 ч. л. = 7 г |
Для подачи
| 4 ломтик = 48 г | |
| 50 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 1 ч. л. = 2 г |
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте овощи и зелень. Удалите плодоножку и семена у перца. Снимите шелуху с лука и чеснока. Подготовьте кастрюлю и блендер. Застелите противень пергаментом.
Шаг 1
Нагрейте в кастрюле 2 ст.л. оливкового масла. Измельчите лук и чеснок. Положите подготовленные овощи в горячее масло и обжаривайте 3 минуты до мягкости. Всыпьте 2 ч.л. прованских трав и соль.
Шаг 2
Нарежьте небольшими кубиками кабачок, баклажан и сладкий перец. Отправьте в кастрюлю и, помешивая, жарьте 5 минут.
Шаг 3
Выложите к овощам помидоры вместе с соком. Влейте бульон. Дождитесь кипения, установите слабый огонь и оставьте тушиться 20 минут.
Шаг 4
Перелейте половину супа в чашу блендера и взбейте до однородности. Верните смесь в кастрюлю с супом, перемешайте и прогрейте все вместе еще 5 минут.
Шаг 5
Поставьте духовку в режим гриль или разогрейте ее до 220 °С. Выложите на противень ломтики багета. Смажьте их оставшимся маслом, посыпьте оставшимися прованскими травами.
Шаг 6
Натрите сыр, посыпьте им багет и отправьте запекаться в духовку до золотистой корочки. На это уйдет примерно 10 минут при 220 °С.
произвести впечатление
Разлейте суп по тарелкам и выложите сверху по ломтику багета с сыром.
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Похожие рецепты
Смотреть все
рататуй
1 ч 50 мин
Рататуй с хрустящей корочкой
Приготовьте тонко нарезанные овощи на подушке из томатного соуса, дополненного луком, чесноком и специями. Овощи после запекания станут мягкими. Чтобы они сохранили все соки и ароматы, а сверху образовалась аппетитная хрустящая корочка, посыпьте рататуй перед отправкой в духовку измельченными сухариками.
рататуй
45 минут
Рататуй в аэрогриле
В аэрогриле рататуй приготовится намного быстрее, а овощи сохранят свои соки и витамины. Особенно, если накрыть форму пищевой фольгой. Используйте для этого кухонного прибора силиконовую форму или одноразовую из фольги. Чтобы сделать рататуй пикантнее и сочнее, выложите томатный соус на дно посуды для запекания. Вы можете взять уже готовый или самостоятельно измельчить помидоры блендером.
рататуй
55 минут
Рататуй с сыром бри
Рататуй — французское блюдо из сезонных овощей. Поэтому берите то, что найдете на полках магазина: помидоры, зеленые или желтые цукини, баклажаны. Можно добавить морковь или болгарский перец. Обычно для рататуя готовят овощной соус, но в этом рецепте вместо него понадобится сыр бри. При нагревании он становится кремовым, обволакивает овощи как соус и помогает сохранить их сочными. Молодой бри придаст блюду сливочный вкус, а выдержанный — легкие ореховые нотки.
рататуй
50 минут
Быстрый рататуй
Рататуй удобен тем, что есть его можно как горячим, так и холодным. Он будет одинаково вкусным и питательным. Это блюдо не перегружает желудок и подходит людям на диете или вегетарианцам. Считается, что готовить его сложно и долго, но это не совсем так. Мы приготовили рататуй чуть более, чем за полчаса. Попробуйте и вы.
рататуй
1 ч 40 мин
Рататуй с картошкой
Овощи для рататуя нужно нарезать примерно одинаковыми кружочками или пластинками и выложить в форму вертикально, чередуя в произвольном порядке. Блюдо запекается в томатном соусе в течение часа. За это время ароматы овощей объединяются и пропитывают друг друга. А благодаря картошке рататуй получится сытнее.
рататуй
1 ч
Рататуй с фаршем в духовке
Запекание рататуя в духовке гарантирует, что овощи сохранят свой вкус и не превратятся в рагу. Благодаря фаршу блюдо получается сытным и не нуждается ни в каких дополнениях. Чтобы овощи не подсохли в духовке, сначала накройте форму для запекания фольгой, а затем снимите за 10 минут до конца. Чтобы улучшить вкус, перед подачей сверху полейте рататуй оливковым маслом, посыпьте базиликом или черным перцем.
рататуй
1 ч
Яркий и ароматный рататуй с сыром
Французское блюдо рататуй родом из Прованса, где сильны традиции, где обожают все простое, земное, но изысканное. Такой же и рататуй — блюдо из простых продуктов, легкое в приготовлении, но завершенное, как любой художественный образ — сочный, яркий, ароматный. По стилю и вкусу он напоминает венгерское лечо, но сохраняет свою самобытность, богатство красок и самых ценных преимуществ растительных продуктов. Его вкус обогащается сыром.
рататуй
25 минут
Полезный рататуй
Овощи, каким бы способом они не были приготовлены, всегда очень вкусные и полезные. Сочетание баклажанов, кабачков, сладкого перца и прованских трав — это безумно вкусное и очень полезное блюдо. Включите его в рацион людей, которые соблюдают строгую диету или беспокоятся о лишних килограммах.
рататуй
1 ч 10 мин
Сочный рататуй в фольге
Изначально рататуй был популярным кушаньем бедных крестьян, блюдо готовилось в сезон овощей, которые произрастали у них на полях, огородах. Классический рататуй готовиться из кабачка, помидора, лука, чеснока и перца. Но с течением времени вариаций этого блюда существует очень много. Сегодня будем готовить классический рататуй в фольге из баклажана, кабачка и помидора.
