Быстрый пирог со шпинатом

Быстрый пирог со шпинатом

Небольшого количества шпината достаточно, чтобы насытить организм нужными витаминами и минералами. А если сделать его главным ингредиентом быстрого пирога по нашему рецепту —зеленого, сочного, пикантного — то более полезного обеда и не придумать.
Калории
306,14 кКал
Белки
9,75 грамм
Жиры
24,99 грамм
Углеводы
14,3 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 15 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
3 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Для теста

3 шт. = 180 г
100 мл = 100 г
180 г
1 ст. л. = 10 г
 по вкусу
 по вкусу

Для начинки и украшения

100 г
 по вкусу
200 г
 по вкусу
3 пучок = 90 г
150 мл = 150 г
 по вкусу
Заказать продукты

Видео рецепта

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Измельчите шпинат. Натрите сыр на терке.

Шаг 1

В отдельной миске слегка взбейте яйца с молоком, оливковым маслом, солью и перцем. Добавьте муку с разрыхлителем и хорошо перемешайте. Введите хлопья феты, тертый сыр и шпинат и замесите тесто.

Шаг 2

Вылейте тесто в форму и выпекайте при 180 °С в течение 40-45 минут.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении