Вяленая говядина

Вяленая говядина

Вяленая говядина или джерки — популярная в американской и европейской кухнях закуска. Блюдо представляет собой нарезанное тонкими кусочками мясо, маринованное в соусе с добавлением специй и завяленное в духовом шкафу.Ранее вяленая говядина использовалась коренными народами Америки во время длительных походов. Блюдо сохраняет питательные вещества и может храниться длительное время.
Калории
157,65 кКал
Белки
16,08 грамм
Жиры
9,67 грамм
Углеводы
1,8 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
4 часа 10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
3 из 5
Кухня
американская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для основного блюда

300 г
100 мл = 100 г
1 ч. л. = 3 г
1 ч. л. = 3 г
0,5 ч. л. = 1,5 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Выбирайте соевый соус с минимальным количеством консервантов.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Проверьте все необходимые ингредиенты, промойте и удалите лишний жир с говядины, подготовьте рабочую поверхность.

Шаг 1

Нарежьте мясо на кусочки толщиной 2 мм.
Для того, чтобы мясо было удобнее нарезать, слегка заморозьте его в морозилке в течение 40-50 минут.

Шаг 2

Смешайте соевый соус и специи для маринада.

Шаг 3

Переложите нарезанное мясо в миску с маринадом.

Шаг 4

Тщательно смешайте мясо и маринад. Оставьте мясо мариноваться на 60 минут. Включите духовку разогреваться до 100 градусов.

Шаг 5

Выложите мясо на противень, укрытый пергаментом.

Шаг 6

Отправьте мясо готовиться на 2 часа в предварительно разогретую духовку. Через 2 часа достаньте и переверните мясо и готовьте в течение еще одного часа.

Шаг 7

Разложите вяленую говядину по порционным тарелкам или стаканам и подавайте с любимым соусом. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 3 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении