
Вяленая говядина
Вяленая говядина или джерки — популярная в американской и европейской кухнях закуска. Блюдо представляет собой нарезанное тонкими кусочками мясо, маринованное в соусе с добавлением специй и завяленное в духовом шкафу.Ранее вяленая говядина использовалась коренными народами Америки во время длительных походов. Блюдо сохраняет питательные вещества и может храниться длительное время.
- Калории
- 157,65 кКал
- Белки
- 16,08 грамм
- Жиры
- 9,67 грамм
- Углеводы
- 1,8 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 4 часа 10 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 3 из 5
- Кухня
- американская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для основного блюда
| 300 г | |
| 100 мл = 100 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| 0,5 ч. л. = 1,5 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Выбирайте соевый соус с минимальным количеством консервантов.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Проверьте все необходимые ингредиенты, промойте и удалите лишний жир с говядины, подготовьте рабочую поверхность.
Шаг 1
Нарежьте мясо на кусочки толщиной 2 мм.
Для того, чтобы мясо было удобнее нарезать, слегка заморозьте его в морозилке в течение 40-50 минут.
Шаг 2
Смешайте соевый соус и специи для маринада.
Шаг 3
Переложите нарезанное мясо в миску с маринадом.
Шаг 4
Тщательно смешайте мясо и маринад. Оставьте мясо мариноваться на 60 минут. Включите духовку разогреваться до 100 градусов.
Шаг 5
Выложите мясо на противень, укрытый пергаментом.
Шаг 6
Отправьте мясо готовиться на 2 часа в предварительно разогретую духовку. Через 2 часа достаньте и переверните мясо и готовьте в течение еще одного часа.
Шаг 7
Разложите вяленую говядину по порционным тарелкам или стаканам и подавайте с любимым соусом. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















