
Гренки с яйцом
Хрустящие гренки из цельнозернового хлеба с яйцом — вкусное сытное блюдо на завтрак. Такими гренками можно перекусить в течении рабочего дня. Хорошим дополнением к гренкам будут сочные свежие овощи и зелень.Приготовить гренки с яйцом очень просто, вам понадобится всего 10 минут. Блюдо всегда выручит, если с утра времени нет, а семью нужно накормить горячим завтраком.
- Калории
- 225,38 кКал
- Белки
- 9,77 грамм
- Жиры
- 16,55 грамм
- Углеводы
- 8,95 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 10 минут
- Время на кухне
- 5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Для основного блюда
| 2 ломтик = 50 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 ст. л. = 20 г | |
| по вкусу |
Для украшения
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте хлеб без глютена.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Помойте куриные яйца, овощи и зелень. Для сервировки возьмите помидоры черри, болгарский перец и рукколу. Также по желанию вы можете использовать свежие огурцы, авокадо, базилик, петрушку, розовые помидоры и многое другое.
Шаг 1
В миску разбейте два куриных яйца. Добавьте соль, перец и паприку. Взболтайте всё вилкой или венчиком.
Шаг 2
Обмакните ломтики хлеба во взбитые яйца.
Шаг 3
Растопите сливочное масло в сковороде и выложите на нее хлеб.
Шаг 4
Обжарьте гренки по 2 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
Дополнительно полейте гренки оставшимся яйцом и обжарьте.
Шаг 5
Выложите гренки на тарелку и украсьте свежими овощами и зеленью. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















