
Говяжий стейк, зажаренный на сковороде
Сделать правильный стейк иногда кажется довольно трудным. Нужно оценивать степень прожарки, подобрать правильные пропорции специй, сбалансировать все вкусы. Говяжий стейк на сковороде — это не только максимально простое, но и очень вкусное блюдо, которое точно всем придется по душе.
- Калории
- 223,17 кКал
- Белки
- 17,86 грамм
- Жиры
- 16,87 грамм
- Углеводы
- 0,02 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| 850 г | |
| 20 г | |
| 6 ч. л. = 30 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте продукты, необходимую посуду и рабочую поверхность к приготовлению стейка. Оставьте мясо примерно на час на столе, чтобы оно было комнатной температуры.
Шаг 1
Нарежьте мясо поперек волокон на кусочки 2,5-3 сантиметра, сделайте на них насечки. Приготовьте маринад. Для этого смешайте оливковое масло со свежемолотым черным перцем и смажьте получившейся смесью одну сторону стейка. Добавьте лавровый лист, не солите мясо.
Шаг 2
На раскаленную сковороду уложите стейки смазанной стороной вниз. Обжаривайте 2 минуты. Вторую сторону стейка смажьте растительным маслом, переверните стейк и жарьте еще 2 минуты до появления корочки. Снимите мясо со сковороды и смажьте его сливочным маслом. Добавьте соль по вкусу.
произвести впечатление
Готовый стейк можно подавать с картофельным пюре, салатом, свежими или припущенными овощами. Также можно дополнить мясо соусом, например, к данному блюду хорошо подойдет гранатовый соус.
Сделать полезнее:
Чтобы блюдо было менее калорийным и более полезным, вместо жарки на сковороде с маслом используйте гриль.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















