
Быстрый говяжий стейк с горчицей
Стейк — это отборное мясо из самых нежных частей молодых бычков. Однако несколько веков назад в Европе оно вовсе не ценилось, считалось обыкновенным, ничем не примечательным куском мяса. А все потому, что отбор проходил неправильно: неверный возраст, прикорм скота. Прошло много времени, и сейчас говяжий стейк — желанное блюдо на любом столе.
- Калории
- 228,15 кКал
- Белки
- 17,18 грамм
- Жиры
- 17,48 грамм
- Углеводы
- 0,95 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 3 из 5
- Кухня
- английская
- Распространенный аллерген
- ГорчицаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 1 кг = 1000 г | |
| 6 ч. л. = 48 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 4 ст. л. = 68 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Заранее вытащите мясо из холодильника, оно должно быть комнатной температуры. Очистите от пленок, промойте и высушите бумажными полотенцами. Удостоверьтесь, что не осталось влажных мест. Приготовьте необходимую посуду.
Шаг 1
Подготовленную говядину накройте пищевой пленкой и хорошо отбейте кухонным молотком. Толщина мяса не должна превышать 2 сантиметра. Затем снимите пленку и разделите мясо на 4 равные части.
Посолите и поперчите по вкусу, проследите, чтобы не осталось мест без приправы. Половину каждого куска плотным слоем промажьте горчицей и накройте чистой частью.
Шаг 2
Разогрейте в сковороде нужное количество растительного масла. Обжарьте по очереди с каждой стороны по 1-2 минуты каждый стейк.
произвести впечатление
Для того чтобы придать стейку ресторанный вид, стоит подать мясо в плоской тарелке, добавить пару веточек зелени петрушки, базилика или гвоздики, аккуратно положить нарезанные на 4 части помидоры черри и пару долек лимона. Можно добавить соус по вкусовым предпочтениям.
Сделать полезнее:
Поставьте на готовое мясо 1-2 веточки базилика или гвоздики. Они сделают вкус более острым, а блюдо полезным.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















