
Сырно-мясной дип
Дип — соус для обмакивания в него еды, например чипсов, кусочков овощей, фруктов, мяса, морепродуктов. Главное отличие от обычных соусов заключается в способе применения: не соусом поливают еду, а еду окунают в соус. Приготовьте горячий закусочный дип с фаршем и овощами по нашему рецепту. Соус фантастически вкусный и сытный.
- Калории
- 208,41 кКал
- Белки
- 11,86 грамм
- Жиры
- 16,93 грамм
- Углеводы
- 3,42 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 35 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- американская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 1 шт. = 80 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| 450 г | |
| 300 г | |
| 125 мл = 125 г | |
| 100 г | |
| 1 пучок = 30 г | |
| 220 г | |
| 50 г | |
| 150 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для украшения
| по желанию | |
| по желанию |
Заказать продукты
Видео рецепта
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Сварите куриный бульон. Очистите и нарежьте овощи.
Шаг 1
Обжарьте измельченные лук и чеснок до мягкости. Добавьте фарш и обжаривайте до полуготовности.
Шаг 2
Добавьте помидоры и куриный бульон, тушите почти до полного испарения жидкости.
Шаг 3
Добавьте шпинат, соцветия брокколи, приправьте, перемешайте и готовьте несколько минут.
Шаг 4
Добавьте сливочный сыр, тертый пармезан и готовьте до их растворения.
Шаг 5
Снимите с огня, переложите в форму и посыпьте тертой моцареллой.
Шаг 6
Поставьте форму под раскаленный гриль на 15-20 минут.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




























