
Классические кальмары в кляре
Классические кольца кальмаров в кляре являются вкусной, нежной закуской. Которую можно подать к столу, также она хорошо подойдет как закуска при просмотре фильма. Приготовление кальмаров не займет много времени и станет весьма оригинальным блюдом, которое можно подавать как горячее, так и холодное.
- Калории
- 162,86 кКал
- Белки
- 18,46 грамм
- Жиры
- 3,41 грамм
- Углеводы
- 14,04 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Моллюски, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 500 г | |
| 3 ст. л. = 72 г | |
| 4 ст. л. = 60 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Промойте кальмары под водой, очистите от пленки и внутренностей.
Шаг 1
Нарежьте кальмары на кольца, толщиной не менее одного сантиметра. При жарке он немного уменьшится.
Шаг 2
Каждое кольцо кальмара следует хорошо обвалять в муке.
Шаг 3
В миске взбейте вилкой куриное яйцо и обмакните кальмар.
Шаг 4
После обваляйте в панировочных сухарях и обжарьте на хорошо разогретой сковородке с большим добавлением растительного масла.
произвести впечатление
Промокните бумажными полотенцами, чтобы впитались излишки масла. Подавайте с различными соусами.
Сделать полезнее:
Замените муку на цельнозерновую, используйте оливковое масло.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















