Насыщенная кутья с орехами, клюквой и сухофруктами

Насыщенная кутья с орехами, клюквой и сухофруктами

Насыщенная кутья с орехами, клюквой, сухофруктами, медом — богатое по составу блюдо. Его целебный состав говорит сам о себе: все продукты отвечают здоровым критериям, содержат нужные питательные вещества. Вместе с тем, особых сложностей в приготовлении нет. С такой кутьей справятся многие кулинары.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории294,61кКал
Белки3,18грамм
Жиры9,27грамм
Углеводы49,2грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 10 минут
Время на кухне
50 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Славянская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

1 стакан = 180 г
0.5 стакан = 75 г
0.5 стакан = 72.5 г
0.5 стакан = 95 г
0.5 стакан = 65 г
70 г
3 ст. л. = 84 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
В порядке эксперимента добавьте в кутью корицу, это добавит ей не только свой аромат, а и пользу.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Приготовьте продукты. Рис помойте и поставьте варить. Когда закипит, слейте воду, налейте новую и доварите до готовности. Сухофрукты осмотрите, залейте кипятком и промойте. Орехи переберите.

Шаг 1

Добавьте в готовый рис масло и мед. Тщательно перемешайте до однородного состояния.

Шаг 2

Курагу нарежьте кубиками. Орехи порубите, если они очень крупные. В рис с маслом и медом добавьте сухофрукты и орехи, перемешайте.

произвести впечатление

Выложите кутью в красивую тарелку. Украсьте сверху разноцветными цукатами. Положите фундук или другие орехи. Если угощенье для детей, добавьте кусочки шоколада.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении