
Румяные баклажаны с сосисками
Баклажаны с сосисками — не только быстрая, легкая, а и питательная закуска. Сам овощ славится набором самых важных минералов, витаминами группы В и С, каротином, к тому же очень низкокалорийный. Он уравновешивает сосиску и обеспечивает легкость, но питательность блюду. На столе оно будет отлично смотреться и радовать вкусом.
- Калории
- 130,57 кКал
- Белки
- 6,06 грамм
- Жиры
- 11,31 грамм
- Углеводы
- 4,91 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 3 часа 20 минут
- Время на кухне
- 1 час 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| 3 шт. = 630 г | |
| 3 шт. = 180 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| 100 г | |
| 2 веточка = 4 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Выбирайте натуральные сосиски, лишенные пищевых химических добавок.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте продукты по количеству. Баклажаны помойте и обсушите. Чеснок очистите и помойте. Зелень помойте и обсушите.
Шаг 1
Сердцевину из баклажан извлеките ножом или ложкой. Нарежьте ее мелкими кусочками. Смажьте лодочки растительным маслом. Чеснок мелко нарежьте и выложите на дно каждой лодочки. Затем уложите в каждый баклажан по сосиске.
Шаг 2
Сверху сосисок выложите нарезанную сердцевину баклажанов. Посолите, поперчите по вкусу, посыпьте приправой по вашему выбору. Отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.
Шаг 3
Извлеките лодочки их духовки, посыпьте их тертым сыром и вновь отправьте в духовку, пока не расплавится сыр. После духовки посыпьте мелко нарезанным укропом.
произвести впечатление
Баклажанные лодочки с сосисками подайте с гарниром из картофельного пюре. Сделайте нарезку из огурцов и помидор. Добавьте свежей яркой зелени.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























