
Неимоверные манты с мясом
Манты с мясом — это национальное блюдо азиатской кухни. Нежнейший вкус теста и начинки передает все совершенство этого блюда. Блюдо готовится часто на пару, и такой процесс придает блюду насыщенный и сочный аромат. Манты появились от восточных народов, и именно они придумали такое название. Специи придают блюду пикантность, а мясо насыщает блюдо невероятным соком. Блюдо подходит как для перекуса, так и для обеда.
- Калории
- 186,22 кКал
- Белки
- 10,19 грамм
- Жиры
- 6 грамм
- Углеводы
- 22,45 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 3 часа 20 минут
- Время на кухне
- 45 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- азиатская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для блюда
| 1,2 кг = 1200 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 50 мл = 50 г | |
| 1,5 кг = 1500 г | |
| 1,5 кг = 1500 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Разморозьте фарш. Приготовьте миску, мясорубку и пароварку.
Шаг 1
Возьмите миску и просейте в нее муку. Разбейте туда же яйца и добавьте подсолнечное масло.
Шаг 2
Перемешайте и замесите тесто. Потом оставьте настояться на 20 минут.
Шаг 3
Лук почистите и мелко нарежьте. Возьмите мясорубку и пропустите через нее фарш. Добавьте к фаршу лук, соль и специи, затем все перемешайте.
Шаг 4
Раскатайте тесто и вырежьте кружочки с помощью формочки.
Шаг 5
На каждый кружок выложите начинку и слепите манты. Затем поставьте их в пароварку на 50 минут.
произвести впечатление
Лучше всего манты подавать с зеленью и соусом.
Сделать полезнее:
Лучше всего использовать рисовую муку и вместо подсолнечного масла взять оливковое масло. Тогда блюдо будет иметь меньше калорий, что благоприятно будет влиять на фигуру.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























