Манты с рыбой
Для начинки рыбных мантов подойдет любая рыба: горбуша, форель, семга, лосось, треска и т.д. Удобнее брать рыбное филе, чтобы не заниматься отделением мяса от костей и кожи. Рыбу нужно измельчить и смешать с луком и специями. Чтобы сделать начинку сочнее, добавьте немного сала. Тесто для мантов замешивается традиционное. Форму им также придают классическую, такую же как и мантам с мясом. Подают рыбные манты горячими с различными соусами на основе сметаны или майонеза.
- Калории
- 206,68 кКал
- Белки
- 12,71 грамм
- Жиры
- 7,54 грамм
- Углеводы
- 21,41 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа 15 минут
- Время на кухне
- 1 час 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 4 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- среднеазиатская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для начинки
| 700 г | |
| 80 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 50 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 ч. л. = 3 г |
Для теста и подачи
| 520 г | |
| 200 мл = 200 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 2 г | |
| по желанию | |
| по желанию |
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Разморозьте горбушу. Помойте и почистите репчатый лук. Просейте муку. Подготовьте мантоварку или пароварку.
Шаг 1
Нарежьте горбушу на небольшие кусочки, взбейте рыбу в блендере.
Шаг 2
Измельчите в блендере репчатый лук и сало.
Шаг 3
Смешайте в миске рыбный фарш с луком, салом и 1 куриным яйцом. Добавьте 0,5 ч.л. соли, черный молотый перец и приправу для рыбы. Тщательно перемешайте.
Шаг 4
Смешайте в другой миске муку с 0,5 ч.л. соли и сахаром.
Шаг 5
Сделайте в центре муки небольшое углубление. Влейте в него холодную воду и разбейте 1 куриное яйцо.
Шаг 6
Замесите густое эластичное тесто. Вымешивайте его не меньше 10 минут.
Дайте готовому тесту отдохнуть 15 минут, чтобы клейковина набухла, и тесто стало более эластичным.
Шаг 7
Разделите тесто на 2 равные части и раскатайте каждую часть в пласт толщиной 2-3 мм.
Присыпьте рабочую поверхность и скалку мукой, чтобы тесто не прилипало.
Шаг 8
При помощи чашки или специальной формы вырежьте из теста кружочки. Так используйте все тесто.
Шаг 9
Выложите на каждый кружок по 1 ст.л. начинки.
В зависимости от размера кружков положите больше или меньше начинки. Ее должно быть достаточно много внутри каждой заготовки.
Шаг 10
Соедините противоположные края каждого кружочка и защипните их.
Шаг 11
Затем поднимите 2 других противоположных края и сформируйте манты.
Шаг 12
Налейте в мантоварку горячую воду. Смажьте чашу для варки растительным маслом. Выложите в чашу манты, закройте крышку. Варите на пару 45 минут.
произвести впечатление
Подавайте манты горячими со сметаной, украсив зеленью.
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Похожие рецепты
Смотреть все
манты
1 ч 30 мин
Классические манты с мясом
Чем тоньше вы раскатаете тесто, тем вкуснее получатся манты. Обязательно дайте постоять тесту после замеса 20–30 минут. За это время образуется клейковина, и тонко раскатанные пластинки не будут рваться, удерживая начинку. Положите манты в чашу пароварки на 40 минут, после чего подайте на стол с любимым соусом или обжаренным луком.
манты
1 ч 50 мин
Буузы с говядиной и свининой
Это блюдо является одним из самых популярных и любимых в Бурятии, и его можно найти в меню практически всех местных кафе и ресторанов. По способу приготовления это блюдо напоминает манты, только внешний вид у них слегка отличается. В буузах всегда оставляют в центре отверстие — через него во время варки выходит пар. Готовить их можно не только в пароварке. Подойдет также мантоварка или мультиварка.
манты
1 ч 40 мин
Бурятские буузы
Одним из традиционных блюд бурятской кухни считаются буузы. По своему виду они напоминают грузинские хинкали, только вместо «хвостика» у них отверстие, через которое во время приготовления выходит пар. Начинка в буузах исключительно мясная, но мясо может быть любым. Если вы хотите, чтобы буузы получились более сочными, лучше отдать предпочтение свинине. Для более диетического варианта подойдет говядина.
манты
45 минут
Классические манты с фаршем на пару
Пельмени считаются беспроигрышным вариантом для ужина. Но что делать, если они приелись? Попробуйте манты — традиционный азиатский вариант этого блюда. Тесто для них делается исключительно из муки и воды, а готовят их на пару. Классическая начинка готовится из мяса, но при желании можно взять и овощи. Главное — подать блюдо со вкусным соусом. Подойдут как покупные, так и домашние соусы с зеленью и специями.
манты
1 ч 40 мин
Манты с тыквой и чесноком
Манты с тыквой получаются очень вкусными, но если не добавить в начинку чего-то остренького, они получаются пресноватыми. Исправить положение можно буквально парой нехитрых ингредиентов. Два зубчика чеснока и любимая приправа, будь то зира или куркума, сделают свое дело. Главное, не переборщить с пряностями, чтобы не перебить нежный вкус и аромат тыквенной начинки.
манты
1 ч 40 мин
Постные манты
Традиционно манты готовят с начинкой из мясного фарша, а во время поста манты можно наполнить овощной начинкой. Получаются они не менее вкусными и сочными. Для приготовления понадобится мантоварка, пароварка или обычная мультиварка. Манты готовятся на решетке с отверстиями. После варки манты увеличиваются в размере и выделяют овощной бульон. Овощи, приготовленные на пару, считаются наиболее полезными, так как сохраняют микроэлементы и витамины, содержащиеся в сырых овощах.
манты
2 ч
Вкуснейшие манты
Манты — это вкусное блюдо восточной и азиатской кухни. Делаются они на пару из пресного теста. Чтобы блюдо получилось, важно соблюдать пропорции и выполнять пошагово рецепт. Начинку для блюда можно взять любую, все зависит от вашего вкуса. Его можно подавать в любое время дня.
манты
3 ч 20 мин
Неимоверные манты с мясом
Манты с мясом — это национальное блюдо азиатской кухни. Нежнейший вкус теста и начинки передает все совершенство этого блюда. Блюдо готовится часто на пару, и такой процесс придает блюду насыщенный и сочный аромат. Манты появились от восточных народов, и именно они придумали такое название. Специи придают блюду пикантность, а мясо насыщает блюдо невероятным соком. Блюдо подходит как для перекуса, так и для обеда.
