
Багет с рыбными консервами
Из багета с рыбными консервами легко приготовить оригинальную закуску. Делается она очень просто и быстро. Консервы — хорошая альтернатива свежей рыбе. Полностью ими натуральный продукт не заменить, но при его отсутствии можно использовать в качестве ценного дополнения к рациону. Для закуски возьмите консервы в собственном соку или в томатной пасте: лосося, сайру, горбушу, сельдь или ставриду.
- Калории
- 254,81 кКал
- Белки
- 16,46 грамм
- Жиры
- 13,75 грамм
- Углеводы
- 17,13 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 1 шт. = 300 г | |
| 1 банка / 250 г = 250 г | |
| 3 шт. = 180 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| 200 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 3 ст. л. = 75 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте продукты для багета с рыбными консервами. Разомните рыбу вилкой. Зелень помойте, мелко порубите. Сыр натрите на средней терке. Чеснок почистите, измельчите. Совет: Майонез можно заменить сметаной или натуральным йогуртом.
Шаг 1
Подготовьте хлеб. Багет разрежьте пополам. Аккуратно вилкой извлеките мякиш. Измельчите его ножом и уберите в отдельную миску.
Шаг 2
Сделайте начинку. Яйца отварите 8-10 минут. Снимите скорлупу, мелко нарежьте. Добавьте к мякишу. Туда же отправьте размятые консервы, сыр, чеснок, зелень, майонез. Посолите, поперчите. Перемешайте.
Шаг 3
Приготовьте багет с рыбными консервами. Выложите начинку в багета, утрамбуйте, накройте второй половинкой багета. Заверните закуску в пленку или целлофановый пакет так, чтобы начинка не выпадала. Уберите в морозилку на 15 минут. Затем выньте, нарежьте на круглые порции. Выложите на противень. Запекайте в духовке при 180 градусах 10-15 минут.
Стенки багета не должны быть слишком тонкими — начинка может выпасть.
произвести впечатление
Разложите закуску красиво на тарелке и подавайте к столу теплой.Совет: Багет с рыбным консервами можно не запекать, а подать сразу в охлажденном виде.
Сделать полезнее:
Более диетическими консервами считаются хек и тунец. Готовьте багет с этой рыбой, если соблюдаете диету для снижения веса.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























