
Сочное мясо в пергаменте
Отличный вариант запекания мяса — в пергаменте. В этом случае все соки, полезные вещества и ароматы мяса сохранятся, оно будет сочным и нежным. Это блюдо можно готовить как порционно, так и одним большим куском для праздничного стола.
- Калории
- 221,76 кКал
- Белки
- 10 грамм
- Жиры
- 19,08 грамм
- Углеводы
- 2,84 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа 20 минут
- Время на кухне
- 1 час 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 600 г | |
| 2 шт. = 180 г | |
| 45 г | |
| 130 г | |
| 70 г | |
| 25 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Мясо свинины помойте, срежьте лишний жир и жилки. Лук и чеснок очистите и помойте. Чеснок пропустите через пресс, лук нарежьте на дольки среднего размера. Помидор помойте и обсушите.
Шаг 1
Натрите подготовленное мясо измельченным чесноком и уберите в холодильник мариноваться на 45 минут.
Шаг 2
Измельчите 1 помидор в чаше блендера до состояния пюре, добавьте соль, перец, специи и тщательно перемешайте. Затем влейте соевый соус и растительное масло и еще раз хорошо перемешайте. Смажьте томатным соусом маринованное мясо и снова уберите его в холодильник еще на 20 минут.
Шаг 3
Отрежьте два листа пергаментной бумаги такого размера, чтоб вы смогли полностью завернуть в нее мясо. На один лист бумаги разложите нарезанный лук и второй помидор, сверху положите маринованное мясо и заверните его в пергамент, затем заверните во второй лист бумаги.
Шаг 4
В глубокую форму для запекания с высокими бортами положите завернутое мясо, налейте немного воды, накройте форму фольгой и отправьте в духовку выпекаться, при температуре 200 °C на 60 минут.
произвести впечатление
Подавайте мясо горячим, нарезанным на порционные куски с любым гарниром.
Сделать полезнее:
Запекать можно в пергаменте филе курицы ил индейки с оливковым маслом и овощами.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























