
Сытный пирог с треской
Пирог с треской — отличный вариант, его можно готовить и на каждый день, и на мероприятие. Треска особенно богата витамином В12. Ее белое плотное мясо ценится также за полноценный белок с полным набором аминокислот. Эта полезная и ароматная выпечка получается достаточно сытной и очень вкусной.
- Калории
- 69,32 кКал
- Белки
- 8,35 грамм
- Жиры
- 2,18 грамм
- Углеводы
- 4,18 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- французская
- Распространенный аллерген
- РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| по вкусу | |
| 1 шт. = 150 г | |
| по вкусу | |
| 1 шт. = 90 г | |
| 17 шт. = 68 г | |
| по вкусу | |
| 300 г | |
| 20 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Для добавления пользы используйте такие ароматные травы, как кардамон и зира.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Протрите помидоры. Запеките перец.
Шаг 1
Заранее разогрейте духовку. Внесите соль и перец в треску. Сбрызните оливковым маслом. На тесто выложите треску, лосось и перец. Заверните в конверты.
Шаг 2
Поставьте в духовку на 12 минут на 190 градусов. В это время соедините помидоры с оливками. Посолите, поперчите. Проварите 15 минут.
произвести впечатление
Пирог подавайте на стол вместе с соусом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























