Сытный пирог с треской

Сытный пирог с треской

Пирог с треской — отличный вариант, его можно готовить и на каждый день, и на мероприятие. Треска особенно богата витамином В12. Ее белое плотное мясо ценится также за полноценный белок с полным набором аминокислот. Эта полезная и ароматная выпечка получается достаточно сытной и очень вкусной.
Калории
69,32 кКал
Белки
8,35 грамм
Жиры
2,18 грамм
Углеводы
4,18 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
45 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
французская
Распространенный аллерген
Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

 по вкусу
1 шт. = 150 г
 по вкусу
1 шт. = 90 г
17 шт. = 68 г
 по вкусу
300 г
20 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Для добавления пользы используйте такие ароматные травы, как кардамон и зира.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Протрите помидоры. Запеките перец.

Шаг 1

Заранее разогрейте духовку. Внесите соль и перец в треску. Сбрызните оливковым маслом. На тесто выложите треску, лосось и перец. Заверните в конверты.

Шаг 2

Поставьте в духовку на 12 минут на 190 градусов. В это время соедините помидоры с оливками. Посолите, поперчите. Проварите 15 минут.

произвести впечатление

Пирог подавайте на стол вместе с соусом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении