
Запеченное филе телятины с помидорами
Рецепт прост в приготовлении, а в итоге вы получите очень нежное мясо, которое буквально тает во рту. Такая телятина подойдет как для воскресного обеда в кругу семьи, так и для праздничного стола. Самое главное в этом блюде — свежее качественное филе телятины и вкусные кисло-сладкие помидоры.
- Калории
- 176,35 кКал
- Белки
- 20,72 грамм
- Жиры
- 9,54 грамм
- Углеводы
- 0,82 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 40 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 1,5 кг = 1500 г | |
| 3 шт. = 270 г | |
| 150 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 1 пучок = 15 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Для жарки мяса используйте оливковое масло первого отжима или топленое сливочное масло. У этих масел высокая точка дымления, мало полиненасыщенных жирных кислот и достаточно много насыщенных жирных кислот.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте сковороду, форму для запекания. Помойте помидоры. Разогрейте духовку до 180 C.
Шаг 1
Помойте филе телятины под проточной водой. Нарежьте на порционные куски. Посолите, поперчите.
Шаг 2
Обжарьте мясо на сковороде с растительным маслом с двух сторон до золотистой корочки, примерно по 4 минуты с каждой стороны. Нарежьте помидоры круглыми дольками.
Шаг 3
Выложите в форму для запекания рядами кусочки мяса и помидора чередуя их друг за другом. Форму маслом не смазывайте, все будет готовиться в собственном соку.
Шаг 4
Нарежьте сыр на ломтики и выложите его сверху на мясо с помидорами. Выпекайте в течении 1 часа в духовке, предварительно разогретой духовке до температуры 180 ℃. Следите, чтобы сыр не подгорал.
Шаг 5
Готовое блюдо достаньте из духовки и дайте ему постоять примерно 15-20 минут. При подаче на стол не отделяйте помидоры от мяса, подавайте как шашлык. Посыпьте мелко нарезанной свежей зеленью укропа.
произвести впечатление
Подавайте филе телятины с помидорами прямо в форме для запекания.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















