Рыбный суп по-домашнему

Рыбный суп по-домашнему

Рыбный суп — сокровищница полезных витаминов и важных элементов. В нем содержатся минералы такие, как фтор, кальций, цинк и многие другие. Такое блюдо легко усваивается организмом, благодаря наличию легко расщепляемых жиров. Отлично воздействует на работу ЖКТ. Суп является питательным вариантом первого блюда.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории67,92кКал
Белки5,49грамм
Жиры0,39грамм
Углеводы10,53грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 30 минут
Время на кухне
1 час 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

250 г
4.5 шт. = 540 г
1 шт. = 100 г
 по вкусу
1 шт. = 80 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Для добавления вкуса и пользы внесите такие ароматные травы как кардамон и зира.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Рыбу нарежьте небольшими кусочками. Картофель, петрушку и морковь очистите и нарежьте соломкой, лук – полукольцами.

Шаг 1

Отварите морковь в подсоленной воде до полуготовности. Добавьте лук, петрушку и картофель. Доведите до кипения. Поместите рыбу, лавровый лист, перец и посолите по вкусу. Варите до готовности.

произвести впечатление

Подавайте блюдо полейте разогретым.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении