Греческий салат с крабовым мясом и творожным сыром

Греческий салат с крабовым мясом и творожным сыром

Нежнейший салат с творожным сыром и креветками — идеальный салат и закуска на праздник или семейный ужин. Блюдо включает в себя всеми любимое крабовое мясо, помидоры черри и нежный творожный сыр. Все продукты идеально гармонируют друг с другом, за счет чего салат получается очень легким.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории102,5кКал
Белки2,47грамм
Жиры6,88грамм
Углеводы4,74грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Для блюда

3 шт. = 270 г
15 шт. = 300 г
1 банка / 250 г = 250 г
200 г
3 шт. = 360 г
2 ст. л. = 34 г
1 шт. = 120 г
2 шт. = 40 г
200 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать этот легкий салат еще более полезным, используйте больше зелени, например, лист салата или петрушку. Также, если готовите салат в летнее время года, не жалейте сезонных овощей. Благодаря овощам салат будет насыщен большим содержанием витаминов.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Для начала подготовьте все овощи. Промойте под проточной водой помидоры, помидоры черри, редис и огурцы. Очистите огурец от кожуры и нарежьте их тонкими кружочками. Откройте банку с маслинами и высыпьте их в отдельную пиалу. Подготовьте крабовое мясо. Для этого нарежьте его небольшими кусочками.

Шаг 1

Нарежьте помидоры черри пополам и сложите их в отдельную емкость. Большие помидоры нарежьте на средние полукольца и отправьте их к помидорам черри. Подготовьте тарелку, в которой будете подавать салат. Первым слоем выложите по всей поверхности тарелки кусочки помидоры черри и обычный помидор.

Шаг 2

Затем выложите огурец и посыпьте все маслинами. Далее равномерно по овощам распределите крабовое мясо. В это время нарежьте сыр на кубики, но не сильно мелко. В конце полейте салат оливковым маслом и сбрызните лимонным соком. По желанию посыпьте орегано.

произвести впечатление

Подайте этот салат в порционных стеклянных круглой или прямоугольной формы тарелках. Так блюдо будет выглядеть более изысканным.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении