Салат из семги с грейпфрутом

В легком салате из семги с грейпфрутом сочетаются кислое и соленое, сладкое и пряное, но именно благодаря этим контрастам он приобретает свой необычный вкус. А яркая красно-зеленая цветовая гамма радует глаз и дарит хорошее настроение. Приготовьте такой салат на праздничный стол или просто так: всего 15 минут - и шедевр готов!
Салат из семги с грейпфрутом
Аватар пользователя
Автор: ,
кулинарный редактор Food.ru
Калорийность
178,61 ккал
Белки
8,55 г
Жиры
14,7 г
Углеводы
3,66 г
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Сложность
Острота
Содержит аллерген
Кунжут, Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Кухня
Итальянская
продукты
Для основного блюда
Порции
4
* Заказ осуществляется через сервис VPROK
пошаговый фоторецепт
подготовиться
Хорошо промойте помидорки черри, рукколу и грейпфрут. Выжмите лимонный сок.
начать готовить
1
Очистите дольки грейпфрута от пленки и разломите каждую на 2-3 части.
2
Очистите дольки грейпфрута от пленки и разломите каждую на 2-3 части.
3
На каждую тарелку выложите листочки руколы, а уже на них - семгу, кусочки грейпфрута и половинки помидорок.
4
Смешайте оливковое масло, лимонный сок и перец.
5
Полученной заправкой полейте салат, посыпьте семенами кунжута и подавайте к столу.

приготовить еще

К сожалению, у нас пока нет новых материалов по данной теме.