Жареные онигири с имбирем

Жареные онигири с имбирем

Жареные онигири с имбирем являются вариацией традиционного японского рецепта. В оригинальном рецепте использовался лосось, но на данный момент есть вариации с самыми разными вкусовыми сочетаниями. Онигири с имбирем очень сытные за счет риса и полезные благодаря имбирю. Это связано с тем, что имбирь содержит большое количество микро- и макроэлементов, а также оказывает стимулирующее влияние на пищеварение.
Калории
239,19 кКал
Белки
5,8 грамм
Жиры
0,57 грамм
Углеводы
52,37 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
японская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для основного блюда

200 г
2 ст. л. = 30 г
1 ст. л. = 15 г
100 г
4 лист = 4 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Вы можете отварить рис на пару.Для жарки используйте оливковое масло.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Тщательно промойте рис.

Шаг 1

Вскипятите 2 стакана воды. В кипящую воду поместите рис и накройте крышкой. В традиционном японском рецепте рис не солят. Готовьте на среднем огне 5 минут, после чего уберите огонь до минимума и варите рис еще 10 минут (или до готовности). Выключите огонь и дайте рису постоять под крышкой еще 5-10 минут.

Шаг 2

Натрите имбирь на крупной терке. Смешайте его с соевым соусом и соусом шрирача.Возьмите немного риса и сформируйте лепешку. Вложите в нее имбирь с соусами и накройте второй лепешкой из риса. Сформируйте треугольник.Обжарьте онигири на небольшом количестве растительного масла по 1 минуте с каждой стороны.Заверните онигири в полоску листа нори.

произвести впечатление

Блюдо готово! Вы можете украсить его семенами кунжута. Подавать к столу можно как горячими, так и охлажденными. Подавайте с маринованным имбирем, соевым соусом и васаби. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении