
Насыщенное азу со свининой
Славянский вариант азу со свининой, конечно же, ничем не хуже, чем с говядиной или бараниной. Привычные к свинине люди, всегда отметят в таком блюде особый вкус, аромат и сытость. Действительно, свинина является калорийным мясом, но все же и полезным. В ней много цинка и магния, которые напрямую защищают наш иммунитет и сердце. С другой стороны, главное, не переусердствовать, и придерживаться «золотой» середины.
- Калории
- 125,19 кКал
- Белки
- 6,36 грамм
- Жиры
- 7,19 грамм
- Углеводы
- 8,27 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- еврейская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Выбирайте куски свинины без большого количества жира – корейку, вырезку, окорок, которые пользуются популярностью у кулинаров.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Свинину помойте и обсушите полотенцем. Лук, чеснок и картофель очистите и помойте. Помидоры и зелень помойте и обсушите.
Шаг 1
Свинину нарежьте соломкой и обжарьте на сковороде до румяного цвета. Отдельно от мяса обжарьте лук, нарезанный полукольцами, и добавьте к мясу.
Шаг 2
Помидоры измельчите в соус и добавьте к мясу с луком. Посолите по вкусу, добавьте приправы и соленые огурцы по желанию.
Шаг 3
Картофель нарежьте соломкой, обжарьте до золотистой корочки и также добавьте к мясу. Влейте немного воды, всыпьте чеснок и тушите, пока не выкипит вода.
произвести впечатление
Перед подачей добавьте в азу зелень. Нарежьте и подайте салат или маринованные овощи.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Радик О.
Вы ещё рассольник без огурцов солёных сварите





















