
Картошка, запеченная в мультиварке со свиной печенью
В картофеле находится много крахмала и он содержит большое количество белка и помимо этого еще содержит витамин С. Включая картошку в свой рацион, можно наполнить его калием, фосфором, магнием и кальцием. Кроме того, в картофеле имеются важные микроэлементы.
- Калории
- 102,39 кКал
- Белки
- 8,49 грамм
- Жиры
- 3,92 грамм
- Углеводы
- 8,24 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 10 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 12 шт. = 1440 г | |
| 2 шт. = 160 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| 1 шт. = 1200 г | |
| 1 стакан = 210 г | |
| 2 стакан = 400 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Картофель заранее вымойте и оставьте в холодной воде на 10 минут, тогда лишний крахмал вымоется и картофель станет менее калорийным. Масло растительное можно заменить оливковым, так как в нем находится больше витаминов и оно менее калорийно.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте и очистите овощи. Лук мелко нарежьте, а картофель и печень нарежьте крупными кусочками. Морковь натрите на терке.
Шаг 1
В мультиварку налейте масло, добавьте лук с морковью и обжарьте до момента появления золотистой корочки на луке. Затем кладите печень и поставьте режим "Жарка" на 5 минут.
Шаг 2
Далее добавьте картофель, воду, сметану, соль и перец черный молотый и включите режим "Тушение" на 60 минут. Необходимо перемешивать раз в 15 минут, чтоб проверять уровень готовности каждого ингредиента.
произвести впечатление
Картофель с печенкой можно подать в отдельной тарелке, украсив предварительно нарезанной зеленью. Также можно сделать салат и дополнительно подать к основному блюду.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























