
Маффины с лососем и тыквой
Маффины — всеми любимые кексы. Впервые эта выпечка появилась в Великобритании, но настоящую популярность маффины обрели в США после Всемирной выставки в 1893 году.Сегодня это блюдо насчитывает сотни вариаций. Бывают как сладкие, так и не сладкие маффины. Они отлично подходят как в качестве десерта, так и в качестве перекуса.Предлагаем вам приготовить несладкие маффины с лососем и тыквой. Такая выпечка особенно актуальна в осенний период, когда собирают урожай тыкв.
- Калории
- 216,52 кКал
- Белки
- 7,9 грамм
- Жиры
- 9,8 грамм
- Углеводы
- 24,97 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- американская, европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для основного блюда
| 60 г | |
| 200 г | |
| 180 мл = 180 г | |
| 60 г | |
| 60 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 250 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 ч. л. = 5 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте вместо пшеничной муки цельнозерновую, она менее калорийна.
Сахар замените на фруктозу или стевию.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Очистите тыкву от кожуры и семечек. Филе слабосоленого лосося очистите от костей, пленок и кожи. Растопите сливочное масло. Подготовьте остальные ингредиенты. Разогрейте духовку до 200°С.
Шаг 1
Нарежьте тыкву на мелкие кусочки. Затем выложите ее в кастрюлю или ковшик, добавьте немного воды и поставьте на огонь. Тушите тыкву на небольшом огне под крышкой до тех пор, пока она не станет мягкой. Периодически помешивайте тыкву и следите за тем, чтобы она не пригорела. Готовую тыкву остудите.
Шаг 2
Нарежьте филе лосося на маленькие кубики размером 4-5 мм.
Вместо слабосоленого используйте копченый лосось, так маффины станут еще вкуснее.
Шаг 3
Приготовьте тесто. Для этого в глубокой миске смешайте молоко, растопленное сливочное масло, два яйца, сахар, соль, разрыхлитель и просеянную муку.
Шаг 4
Добавьте в тесто сливочный сыр, лосось и тушеную тыкву. Все тщательно перемешайте.
По желанию добавьте в маффины специи, например, черный перец и прованские травы.
Шаг 5
Смажьте формочки для маффинов сливочным или растительным маслом. Разлейте тесто по формочкам, заполняя их примерно на 2/3. В процессе выпекания маффины поднимутся.
Шаг 6
Отправьте маффины в духовку на 20 минут при 200°С. Готовые маффины немного остудите и извлеките из формы.
Шаг 7
Маффины с лососем и тыквой готовы. Приятного аппетита!
произвести впечатление
Украсьте маффины сливочным сыром. Для этого используйте кондитерский мешок и специальную резную насадку.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























