3 декабря 2021
Салат «Сайра из Марокко»

Салат «Сайра из Марокко»

Салат «Сайра из Марокко» впервые я приготовила более года назад и с тех пор он стал одним из любимых моих салатов. Он получается очень сытным и вкусным. Готовим его часто как по поводу, так и без повода. Такой салат будет хорошей закуской на новогоднем столе, так как он очень вкусный и простой в приготовлении.
Аватар пользователя

Автор: Марина Самохина,
читатель и автор Food.ru

Калории133,92кКал
Белки9,26грамм
Жиры8,01грамм
Углеводы6,1грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Марокканская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

1 банка / 250 г = 250 г
2 шт. = 240 г
1 шт. = 100 г
2 шт. = 120 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Картошку и яйца заранее нужно отварить.

Шаг 1

Разминаем сайру вилкой и укладываем ее в салатник.

Шаг 2

Натираем на крупной терке картофель и выкладываем его поверх сайры.

Шаг 3

Покрываем сайру с картофелем слоем майонеза.

Шаг 4

Режем небольшими кубиками свежий огурец и выкладываем его следующим слоем.

Шаг 5

Слой с огурцом покрываем майонезом.

Шаг 6

Нарезаем мелко отваренные яйца и выкладываем следующим слоем.

Шаг 7

Яйца покрываем майонезом.

Шаг 8

Выкладываем сверху свежий зеленый лучок, и пусть его будет побольше, так будет вкуснее.

произвести впечатление

Перед подачей на стол поставьте салат из сайры в холодильник ненадолго, для того чтобы он настоялся.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Элла Б.
Хороший рецепт
13.12.21 в 02:14
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении