
Нежный десерт с тыквой и ананасом
Все знают что тыква безумно полезный продукт. Ее необходимо употреблять в питании детей. Чтоб тыква скучной не была, приготовьте из нее десерт с добавлением ананаса. Блюдо получается очень нежным, питательным, фруктовым, в меру сладким и с легкой кислинкой, а взбитые сливки придают ему легкости и сливочного привкуса. Такой десерт обязательно оценят дети, да и взрослые его несомненно полюбят.
- Калории
- 98,36 кКал
- Белки
- 0,75 грамм
- Жиры
- 0,18 грамм
- Углеводы
- 25,85 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 300 г | |
| 400 г | |
| 30 г | |
| 50 г | |
| 85 г | |
| 50 г | |
| 50 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Тыкву очистите от кожуры и нарежьте небольшими кубиками. С ананаса слейте сок и нарежьте его небольшими кусочками. Орехи измельчите.
Шаг 1
Отварите тыкву до мягкости в воде, с добавлением сахара и сока лимона.
Шаг 2
Готовую тыкву и нарезанный ананас уложите в чашу блендера и взбейте до состояния пюре. Добавьте крахмал и пудру, хорошо перемешайте.
Шаг 3
Выложите фруктовое пюре в чашу, украсьте взбитыми сливками и измельченными грецкими орехами.
произвести впечатление
Добавьте в пюре сок апельсина, он придаст цитрусовой свежести блюду.
Сделать полезнее:
Добавьте яблоки или апельсин. Сахар замените натуральным медом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























