
Свиные отбивные с укропом и перцем
Прекрасный пятничный ужин для любителей мяса к бокалу вина или кружке пива.
- Калории
- 307,65 кКал
- Белки
- 14,75 грамм
- Жиры
- 27,74 грамм
- Углеводы
- 0 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 400 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать разнообразнее:
Для рецепта я использую два куска мяса размером и толщиной с ладонь.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Отбейте мясо, обернув в пакет или пищевую плёнку.
Шаг 2
Положите на горячую сковороду с растительным маслом.
Шаг 3
Добавьте соль и перец, посыпьте укропом.
Шаг 4
Обжарьте на сильном огне с двух сторон до корочки. Затем на слабом огне томите под крышкой 7 минут.
произвести впечатление
Подавайте со свежими овощами и луком. Можно приготовить томатный соус со специями и поджарить на гриле лепёшки.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















