
Стейк с яичной лапшой и шампиньонами
Впервые яичная лапша появилась в Древнем Китае. До сих пор в азиатских странах лапша является практически основным ингредиентом для блюд. Она содержит большое количество микроэлементов, углеводов, белков и витаминов. Яичная лапша хорошо утоляет голод.
- Калории
- 183,17 кКал
- Белки
- 10,62 грамм
- Жиры
- 11,48 грамм
- Углеводы
- 10,39 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- немецкая
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ГорчицаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для блюда
| 800 г | |
| 9 шт. = 288 г | |
| 1,3 стакан = 260 г | |
| 250 г | |
| 1 ст. л. = 18 г | |
| 0,5 стакан = 105 г | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 25 г | |
| по вкусу | |
| 1 ст. л. = 8 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Заранее отварите грамм 200-300 мяса говядины для бульона. Приготовьте все необходимые ингредиенты.
Шаг 1
Говяжью вырезку разрежьте на 2-3 стейка толщиной 2-3 сантиметра, хорошо натрите солью, молотыми перцами и смажьте оливковым маслом. Немного прижмите и оставьте при комнатной температуре минут на 20.
Шаг 2
Нарежьте слайсами шампиньоны, разогрейте оливковое масло в сковороде и обжарьте грибы до золотистого цвета на умеренном огне, примерно 4 минуты. К обжаренным грибам добавьте бульон, коньяк, доведите до кипения и проварите 2 минуты, добавьте сливки и готовьте пока не загустеет, около трех минут, затем положите горчицу и хорошо перемешайте, соус готов.
Шаг 3
Отварите лапшу в кипящей подсоленной воде около 3-5 минут до готовности, после слейте воду, добавите к ней нарезанную петрушку и 1 ст. л. оливковое масло, хорошо перемешайте.
Шаг 4
Разогрейте сковороду гриль, влейте 1 ст. л. оливкового масла, выложите мясо и жарьте на сильном огне по 2 минуты с каждой стороны. После переложите на противень застеленный пергаментной бумагой и запеките в духовке, заранее разогретой до 200⁰С, в течении 10 минут. По истечению времени достаньте стейки и оставьте их на противне немного остыть., после чего разрежьте на тонкие кусочки.
произвести впечатление
Положите небольшую порцию лапши на плоскую тарелку, рядом с лапшой выложите стейк, предварительно нарезанный и полейте все сверху соусом. По краям тарелки разложите нарезанные на кусочки, либо целые, помидорки черри и посыпьте все нарезанной зеленью.
Сделать полезнее:
Вместо обычных шампиньонов, можете использовать королевские, они более ароматные и напоминают по вкусу белый гриб, также содержат большое количество белков и волокон, что может продлить сытость на более длительное время.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























