
Нежная паста с шампиньонами и креветками
Италия — мировой лидер по производству и потреблению пасты, однако начало ее приготовлению дал Китай в V веке до нашей эры. Идеальное состояние готовой пасты — al dente, когда сваренные макароны немного твердые, при таком состоянии они сохраняют свои полезные свойства. Паста отлично сочетается с многими продуктами. Рассмотрим сочетание вкуснейшее сочетание с морепродуктами и грибами.
- Калории
- 74,71 кКал
- Белки
- 4,77 грамм
- Жиры
- 2,71 грамм
- Углеводы
- 8,21 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 20 минут
- Время на кухне
- 1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- итальянская, русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, РакообразныеУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все продукты по списку. Креветки и петрушку промойте, шампиньоны промойте под проточной водой и осушите бумажными салфетками.
Шаг 1
Налейте в кастрюлю 500 мл воды и вскипятите, после закипания посолите по вкусу, добавьте вермишель и варите 25-35 минут на среднем огне. Чтобы отварить креветки, вскипятите в кастрюле воду, посолите ее и добавьте специи по вкусу, опустите в кипящую воду креветки, убавьте огонь до среднего и варите 5-7 минут. Разогрейте сковороду с небольшим количеством растительного масла, шампиньоны нарежьте и обжарьте на сковороде до румяного цвета.
Шаг 2
Добавьте к грибам сваренные креветки, затем влейте сливки, после чего переложите в сковороду готовую вермишель, перемешайте и тушите 2-3 минуты на среднем огне. Готовую пасту украсьте зеленью или посыпьте тертым пармезаном.
произвести впечатление
Чтобы добавить блюду яркости, используйте цветную пасту (зеленую – с добавлением шпината, оранжевую – с добавлением моркови или черную – с добавлением чернил кальмара).
Сделать полезнее:
Чтобы снизить калорийность блюда и избежать нагрузки на желудок, используйте нежирные сливки (10 %).
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















