
Рис с курицей, овощами и кукурузой по-азиатски
Для любителей азиантской кухни. Легкое блюда, напоминающее по приготовлению плов. Соус можно заменить на любой азиатский, например, терияки, якисоба и другие. Также можно добавить различные овощи, такие как: болгарский перец, кабачок, баклажан.
- Калории
- 79,34 кКал
- Белки
- 5,48 грамм
- Жиры
- 2,46 грамм
- Углеводы
- 8,8 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- азиатская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 300 г | |
| 1,5 стакан = 270 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 4 ст. л. = 60 г | |
| 80 г | |
| 2 стакан = 400 г | |
| 1 банка / 350 г = 350 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Рис промойте и оставьте, чтобы стекла лишняя жидкость.
Шаг 2
Лук очистите и нарежьте полукольцами, морковь очистите и нарежьте брусочками. Курицу — небольшими кубиками.
Шаг 3
На небольшом количестве масла на сковороде обжарьте лук на сильном огне до золотистого цвета. Затем добавьте морковь и обжарьте овощи вместе. Переложите в миску.
Шаг 4
На разогретой сковороде обжарьте курицу, по желанию поперчите.
Шаг 5
Всыпьте и обжарьте вместе пару минут, постоянно помешивая.
Шаг 6
Влейте 2 стакана кипятка, убавьте огонь до минимума, накройте крышкой и варите, пока не выпарится вода.
Шаг 7
Положите овощи в сковороду. Влейте соус пад-тай и соевый соус, хорошо перемешайте. Попробуйте на вкус, по желанию добавьте еще соевого соуса.
произвести впечатление
Готовое блюдо выложите на тарелки, добавив сверху кукурузу. По желанию можно посыпать зелёным луком и кунжутом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы













