Ароматный салат с креветками и сыром фета

Ароматный салат с креветками и сыром фета

Сейчас креветки и сыр фета используют в различных блюда, и они являются составляющим многих блюд. Но также креветки можно употреблять, как и самостоятельное блюдо. Новый год, ознаменовывается праздничным столом, на котором очень часто встречается салат с креветками с сыром фета.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории149,2кКал
Белки14,24грамм
Жиры9,67грамм
Углеводы1,39грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
45 минут
Время на кухне
45 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Ракообразные, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Заказать продукты
Сделать полезнее:
Сократите количество сахара до минимума, так как соль является главным врагом фигуры.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Положите креветки в глубокую емкость. Яйца и сыр фета положите на тарелку. Растительное масло налейте в стакан. Лавровый лист, соль и перец горошком положите на тарелку. Зеленый лук положите на стол.

Шаг 1

В сотейник налейте воду, добавьте лавровый лист, черный перец и размороженные креветки. Варите креветки 2 минуты. Зеленый лук нарежьте мелко. Яйца отварите вкрутую, остудите в холодной воде. Яйца нарежьте кубиками. Фету нарежьте небольшими кубиками. Остывшие креветки очистите от панцирей. Смешайте яйца, зеленый лук, сыр и креветки. Посолите салат с креветками. Заправьте салат оливковым маслом и перемешайте.

произвести впечатление

Положите на тарелку готовый салат и украсьте зеленью и помидором черри.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении