
Козлятина в вине
Козлятина — низкокалорийное, богатое белком мясо. По этому рецепту получается невероятно вкусное, нежное, ароматное и сытное блюдо. Его можно подавать как отдельно, так и в сочетании с гарнирами или овощами.
- Калории
- 188,48 кКал
- Белки
- 10,78 грамм
- Жиры
- 14,37 грамм
- Углеводы
- 1,78 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 30 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| 1500 г | |
| 2 стакан = 400 г | |
| 10 зубчик = 50 г | |
| 3 шт. = 450 г | |
| 1 шт. = 55 г | |
| 130 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Хорошо помойте мясо и овощи.
Выбирайте мясо молодого животного, так как мясо старого будет жестким и невкусным.
Шаг 1
Нарежьте козлятину небольшими кусочками. Обжарьте на сковороде до золотистой корочки, посолите. Залейте мясо вином и тушите на слабом огне.
Шаг 2
На другой сковороде обжарьте чеснок в масле и добавьте к мясу. Нарежьте полосками перец и тоже добавьте к мясу. Влейте лимонный сок. Тушите козлятину 5-10 минут на среднем огне. Затем убавьте огонь до слабого и томите, чтобы жидкости стало в 2 раза меньше.
произвести впечатление
Подавайте мясо к любому гарниру или просто к овощам.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















