Диетические десерты
овсяная каша
30 минут
Овсяная каша на молоке с грушей и медом
Овсяная каша — это идеальный завтрак для человеческого организма по мнению диетологов. Такая пища позволит насытить организм всеми полезными веществами на целый день. А если добавить в нее ложечку ароматного домашнего меда, это еще поднимет иммунитет в прохладные осенние деньки.
Ингредиенты: Груша, Мед, Молоко 3,2%, Овсянка, Соль
джемы
14 часов 20 минут
Ароматный джем из хурмы и манго
Домашний джем ― это всегда удобно, вкусно и быстро. Его можно подать на завтрак к блинам или оладьям, сладким кашам, с ним можно приготовить ароматные пироги или любые другие десерты. Приготовить дома джем совсем не сложно, а результат вас всегда будет радовать, в любую минуту у вас под рукой сладкий, нежный и вкусный джем.
Ингредиенты: Манго, Мандарины, Сахар, Хурма
желе
3 часа 20 минут
Витаминное желе с кизилом
Кизил — это чрезвычайно ценная по своему витаминному составу ягода. В ней содержится рекордное количество витамина С, который составляет основу иммунной защиты организма от вирусов. Кроме того, в составе этой ягоды самые ценные микро элементы — железо, калий и магний. Кизил обладает антиоксидантными, антибактериальными, желчегонными, мочегонными и болеутоляющими свойствами. Предлагаем приготовить из этой ягоды очень вкусное витаминное желе, чтобы не только получить необходимые витамины и минералы, а и насладиться его вкусом.
Ингредиенты: Компот, Порошковый желатин, Сахар, Яблочный сок
гречневая каша
1 час 40 минут
Полезная гречневая каша с творогом в мультиварке
Гречневая каша с творогом станет прекрасным диетическим вариантом обеда или ужина. Блюдо готовится не сложно. Сначала нужно обжарить крупу, затем отварить, после чего залить творожной массой и довести до готовности.
Ингредиенты: Вода, Гречка, Корица, Куриное яйцо, Молоко, Сахар, Сливочное масло, Сметана, Соль, Творог, Цедра лимона
варенье
2 часа
Роскошная цедра с грушей
Варенье — это лакомство, приготовленное из ягод или плодов, которые законсервированы путем варки в сахарном сиропе. Оно делается исключительно из плодов одинаковой степени зрелости. Важным качеством каждого варенья является равномерная пропитка выбранного ингредиента сиропом и сохранение его внешнего вида или формы.
Ингредиенты: Ванильный сахар, Вода, Груша, Кардамон, Корица, Лимонный сок, Тростниковый сахар, Яблочный уксус
