Быстрые десерты
йогурт
10 минут
Нежный соевый йогурт
Греческий йогурт ― кисломолочный продукт, питательный, полезный, обладает густой консистенцией, не содержит сахар и лактозу. Обеспечивает стабильную работу желудка, укрепляет кости, улучшает работу почек. Используют для приготовления соусов, блинов, пирогов, кексов, печенья, муссов, кремов. Сочетается с медом, фруктами, орехами, зеленью, овощами.
Ингредиенты: Закваска для йогурта, Соевое молоко
фруктовые десерты
10 минут
Натуральная смесь из облепихи с медом на зиму
Облепиха представляет собой высокий кустарник с яркими ягодами оранжевого цвета, в составе которых содержится огромное количество витаминов и микроэлементов, благотворно влияющих на укрепление иммунитета. Помимо целебных свойств, ягоды облепихи имеют широкое применение в кулинарии: из ягод заваривают чай, варят компот и кисель, изготавливают варенье, джем и мармелад, а также ягоды добавляют в различные десертные блюда и соусы к мясу и рыбе.
Ингредиенты: Мед, Облепиха
десерты
10 минут
Вкусная смесь из цветочного меда и алоэ
Смешивать мед с алое начали еще в древности. Например, знаменитый персидский лекарь Авиценна советовал эту смесь принимать при желудочных болях и болях в сердце. Отличительной особенностью алое является содержание вещества аллантоина, который имеет регенерирующие и увлажняющие свойства, и в сочетании с медом, оказывает антибактериальные и иммуностимулирующие влияния на организм.
Ингредиенты: Алоэ (столетник), Водка, Мед
фруктовые десерты
10 минут
Карамелизованные персики в сахаре
Карамелизованные персики в сахаре на сковороде — яркий десерт с нежной персиковой текстурой, насыщенным янтарным цветом и легким сливочным ароматом. Подавайте фрукты к кашам, блинам, вафлям, творожной запеканке или используйте для выпечки.
Ингредиенты: Молотая корица, Персики, Сахар, Сливочное масло
десерты
10 минут
Грецкие орехи в сахаре
Грецкие орехи в наших широтах растут повсеместно и мы используем их в кулинарии, не задумываясь порой о той ценности, что в них скрыта. Грецкий орех содержит огромное количество цинка и йода, так необходимых для нормального функционирования нашей гормональной системы, а содержащиеся в этих золотистых ядрах калий и магний защищают наши сосуды от разрушения, тем самым помогая предотвратить сердечно-сосудистые заболевания и даже болезнь Альцгеймера. Грецкие орехи в сахаре — это очень простой, но вместе с тем полезный десерт к чаю.
Ингредиенты: Вода, Грецкие орехи, Лимонный сок, Сахар
пудинг
10 минут
Сочный пудинг с семенами чиа, шоколадом и арахисовой пастой
Впервые семена чиа стали использовать в пищу еще в древней Мексике. Содержат витамины, минералы, антиоксиданты полезные для организма человека. Снижают давление, разжижают кровь, снижает уровень холестерина. Добавляют в салаты, пудинги, творог, макароны, омлет, овощные, мясные блюда.
Ингредиенты: Арахисовая паста, Арахисовое масло, Банан, Ванильный сахар, Какао, Кокосовое молоко, Мед, Мята, Семена чиа
панкейки
15 минут
Панкейки из печени индейки с картофельным пюре, шампиньонами и овощами
Нежные панкейки из печени индейки, приготовленные с добавлением специй и зелени.
1
Ингредиенты: Грибной соус, Картошка, Морская соль, Оливковое масло, Печень индейки, Приправа для картофеля, Пшеничная мука хлебопекарная, Сливочное масло, Шампиньоны, Яйца
