гарниры из овощей
гарниры из кабачков
1 час
Кабачковая икра
Рецепт кабачковой икры, чтобы есть сразу, без закруток. Можно подавать как добавку к блюду или намазать на хлеб.
Ингредиенты: Душистый перец горошком, Кабачок, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Соль, Томатная паста, Черный перец горошком
гарниры из капусты
1 час 30 минут
Тушеная капуста с фаршем
Капуста подойдет как великолепный гарнир, ее можно использовать в качестве начинки.
1
Ингредиенты: Вода, Капуста, Красное сухое вино, Лавровый лист, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Томатная паста, Фарш домашний, Черный перец молотый, Чеснок
рецепты с брюссельск...
35 минут
Брюссельская капуста Кунг Пао
Это овощная версия популярного китайского блюда с небольшим доработками. Во-первых, основу, то есть капусту, не обжаривают, а запекают. Во-вторых, в рецепте заправки остались максимально доступные ингредиенты: обычный соевый соус, острый перец, имбирь и специи. Но если очень хочется, можно разнообразить их аутентичными добавками: китайским вином шаосинь и темным соевым соусом.
Ингредиенты: Арахис, Вода, Замороженная брюссельская капуста, Имбирь, Кукурузный крахмал, Перец чили, Растительное масло, Сахар, Соевый соус, Соль, Яблочный уксус
Тушеная капуста
40 минут
Тушеная капуста с имбирем
Лучше всего для этого вегетарианского блюда подойдет молодая капуста — сочная, с нежными, но хрустящими листьями, полная витаминов. Но если такой нет, то подойдет и более зрелая. Нарежьте кочан небольшими ломтиками и обжарьте в смеси азиатских специй. Куркума придаст капусте яркий цвет; чеснок, имбирь и лук добавят остринку, а тмин и кориандр привнесут пикантную терпкость. Подайте капусту с кусочками любого сыра: фетой, брынзой или тофу.
Ингредиенты: Вода, Капуста, Кокосовая стружка, Корень имбиря, Кориандр, Красный лук, Молотая куркума, Растительное масло, Соль, Сыр фета, Тмин, Черный перец молотый, Чеснок
