Диетические гарниры

Диетические гарниры

2186 пошаговых рецептов

Что готовим?

Еще

Популярное

Тушеная капуста с томатной пастой

Тушеная капуста с томатной пастой

Вкусное и полезное блюдо подойдет для питания в пост.

Цветная капуста с яйцом и луком

Цветная капуста с яйцом и луком

Цветная капуста очень быстро готовится. Если у вас мало времени, то закуска получится очень вкусная и быстрая.

Чечевичное пюре с запеченными овощами

Чечевичное пюре с запеченными овощами

Отличное диетическое блюдо. Вкусное, сытное и полезное!

Спагетти из кабачков в сливочном соусе

Спагетти из кабачков в сливочном соусе

Летнее блюдо. Свежее и необычное.

Тушеная капуста с белым луком

Тушеная капуста с белым луком

Простой рецепт капусты.

Тушеная капуста с томатной пастой

Тушеная капуста с томатной пастой

Вкусное и простое в приготовлении блюдо. Подойдет для питания в пост.

Рис с овощами по-деревенски на гарнир

Рис с овощами по-деревенски на гарнир

Легкий гарнир из риса и овощей готовится быстро и просто. Подойдет ко многим мясным и рыбным блюдам.

Ароматный гарнир из стручковой фасоли с грибами

Ароматный гарнир из стручковой фасоли с грибами

Если вы сильно любите фасоль, то это идеальный рецепт для вас. Стручковая фасоль с грибами это, шедевр кулинарии, а самое главное, что для приготовления вам понадобиться простое количество ингредиентов. Это блюдо может выступать в качестве гарнира, а также как самостоятельное блюдо.

Капуста, тушенная с сыровяленой колбасой и помидором

Капуста, тушенная с сыровяленой колбасой и помидором

Сытный и вкусный гарнир.

Тушеная квашеная капуста с грибами на сковороде

Тушеная квашеная капуста с грибами на сковороде

Тушеная квашеная капуста может выступать в роли полноценной еды во время поста или вегетарианской диеты.

Фасоль с сыром

Фасоль с сыром

Очень простое и вкусное блюдо.

Тушеная капуста с фаршем из индейки

1 час 30 минут

Тушеная капуста с фаршем из индейки

Идеальный вариант как самостоятельного блюда, так и подливы к любому гарниру.

Вяленые томаты с чесноком и травами

Вяленые томаты с чесноком и травами

Ароматные пикантные вяленые помидоры — отличное дополнение ко всевозможным брускеттам, канапе и салатам. Попробуйте, вам обязательно понравится!

Пюре «Воздушное облако»

Пюре «Воздушное облако»

Вкусное, нежное пюре.

Тушенная с овощами капуста

Тушенная с овощами капуста

Полезное и вкусное блюдо, подойдет для питания в пост.

Тушеная капуста с индейкой на сковороде

Тушеная капуста с индейкой на сковороде

Вкусная и низкокалорийная капуста с индейкой, которая полюбится всей семье.

Овощи в духовке «На раз-два»

Овощи в духовке «На раз-два»

Еще один быстрый, полезный и вкусный рецепт, для которого нам понадобится минимум времени.

Тыква в кокосовом молоке с карри

Тыква в кокосовом молоке с карри

Необычное пряное блюдо в стиле индийской кухни.

Рис басмати на гарнир

Рис басмати на гарнир

Рис басмати — отличный гарнир, идеально сочетающийся со множеством блюд. Дополнив его любой подливкой, соусом или мясным блюдом, получается полноценный обед или ужин.

Пряная тыква, запеченная в духовке

Пряная тыква, запеченная в духовке

Вкусный, полезный, а самое главное простой гарнир из тыквы.

Баклажаны как грибы

Баклажаны как грибы

Вкусный рецепт приготовления баклажан.

Тушеная капуста с шампиньонами

Тушеная капуста с шампиньонами

Тушеная капуста с шампиньонами.

Стейки из капусты

Стейки из капусты

Рецепт для тех, кто любит капусту.

Кабачки в сметане

Кабачки в сметане

Очень простое и полезное блюдо — сплошные витамины.

Цветная капуста с яйцом

Цветная капуста с яйцом

Вкусный и легкий гарнир. Хорошо подойдет и для завтрака.

Запеченная тыква с пряными травами

Запеченная тыква с пряными травами

В тыкве много каротина, витамина В. Из нее можно приготовить как соленые, так и сладкие блюда. Тыква, приготовленная по этому рецепту, получается нежной, ароматной, красивой и полезной.

Кабачки с помидорами, чесноком и зеленью

Кабачки с помидорами, чесноком и зеленью

Один из любых рецептов, потому что кабачки получаются по нему очень вкусные и пикантные!

Рис «басмати» с томатной пастой

Рис «басмати» с томатной пастой

Один из вкуснейших вариантов любимого гарнира. Томатная паста раскрывает вкус риса.

Тушеная капуста с зеленью для начинки в пирожки

Тушеная капуста с зеленью для начинки в пирожки

Рецепт тушеной капусты с зеленью. Такая начинка отлично подходит как для жареных, так и для печеных пирожков.

Кабачки с помидорами и яйцом

2 дня 2 часа

Кабачки с помидорами и яйцом

Начинается сезон кабачков, поэтому хочу поделиться своим рецептом их приготовления.

Паста из кабачка с помидорами черри и плавленым сыром

Паста из кабачка с помидорами черри и плавленым сыром

Сезонное блюдо из кабачка. По вкусу ничем не уступает оригинальной пасте!

Жареные кабачки с сырной шапочкой

Жареные кабачки с сырной шапочкой

Легкая овощная закуска.

Кабачки с помидорами и сыром

Кабачки с помидорами и сыром

Такие кабачки идеально подойдут для тех, кто следит за питанием. Можно приготовить эти овощи, когда начинается кабачковый сезон.

Капуста, тушеная по-королевски с черносливом

1 час 30 минут

Капуста, тушеная по-королевски с черносливом

Простой в приготовлении рецепт, подойдет в качестве гарнира к любым мясным блюдам. Съедается на ура.

Кабачки фаршированные «Пенечки»

Кабачки фаршированные «Пенечки»

Сочные и вкусные кабачки. Подойдут как закуска или основное блюдо к гарниру.

Язычки из кабачков в чесночном соусе

Язычки из кабачков в чесночном соусе

Сколько бы вы не приготовили язычков из кабачка, данное блюдо в один миг улетит со стола, поэтому смело готовьте побольше.

Веганский лосось из моркови

4 часа 35 минут

Веганский лосось из моркови

Вкусно и необычно. Готовится очень просто.

Батат с пряностями, запеченный в духовке

Батат с пряностями, запеченный в духовке

Разнообразьте свой будничный рацион блюдом из батата. Вам обязательно понравится.

Батат в духовке

Батат в духовке

Необычный овощ, а готовится очень просто. С бататом познакомились недавно. Этот овощ по вкусу напоминает что-то среднее между тыквой, морковкой и картошкой.

Баклажаны по-корейски

1 час 40 минут

Баклажаны по-корейски

Пряные баклажаны по-корейски с морковью, перцем и вкусной заправкой.

...

...

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении