напитки
смузи
10 минут
Полезный протеиновый фруктовый смузи с миндалем
Протеиновый фруктовый смузи приготовленный с добавлением миндаля это очень полезный и вкусный десерт, приготовление которого настолько простое и не замысловатое, что не составит труда готовить его каждый день. Смузи не только полезное, но и очень вкусное блюдо, а миндаль придаст ему особый шарм.
Ингредиенты: Апельсиновый сок, Банан, Миндаль, Шоколадный протеин, Ягодный йогурт
смузи
10 минут
Ягодный смузи с гранатом и ванильным йогуртом
Смузи – это насыщенный коктейль, приготовленный на основе цельных ягод и фруктов. Смузи славится содержанием огромного количества полезных веществ, и считается прекрасной и полезной альтернативой сокам и сладостям. Таким напитком можно полностью заменить завтрак или перекус. Помимо прочего, смузи является одной из составляющих полезного и здорового питания.
Ингредиенты: Ванильный йогурт, Гранат, Ягоды
Согревающие и прохладительные напитки — неотъемлемая часть ежедневного рациона современного человека. Рецептов напитков не меньше, чем любых других блюд, от супов до десертов.
Из безалкогольных наиболее полезны вкусные фруктовые и овощные напитки, в диетическом питании их даже приравнивают к полноценному приему пищи. Многие из них подходят для ежедневного употребления, а некоторые стоит пить с осторожностью, особенно при склонности к аллергии.
В зимнее время особенно актуально горячее и теплое питье. В летний период незаменимы лимонады, освежающие компоты и морсы. И горячие, и холодные варианты чаще всего делают:
- из свежих, сушеных и замороженных ягод и фруктов;
- на основе чая, кофе и какао;
- из свежих или сухих трав;
- на основе молока.
Из овощей и зелени как правило готовят холодные витаминные смузи. А с молоком можно сделать как холодные кисломолочные продукты или коктейли, так и горячий какао или кофе. Некоторые традиционные русские бодрящие напитки делаются путем брожения или ферментации. Например, квас готовят из хлеба или солода с добавлением ароматных трав.
В домашних условиях можно приготовить и алкогольные напитки: вино, пиво, коктейли и другие.
Безалкогольные кокте...
15 минут
Коктейль «Молодость»
Просто так кефир не каждому по вкусу из-за его лёгкой кислинки. Поэтому для разнообразия приготовьте коктейль на основе этого напитка. Вкус сразу преобразится и обогатится.
Ингредиенты: Какао-порошок, Кефир 1%, Кефир 2,5%, Клубничный сироп, Яблочное пюре
алкогольные коктейли
5 минут
Вкусный коктейль джин-тоник
Иногда, в компании друзей хочется расслабиться и выпить вкусного, освежающего напитка. Один из таких напитков ― это коктейль джин-тоник. Он отлично подойдет для посиделок в компании друзей. Готовится он очень просто. Запоминается такой коктейль своим сочетанием ингредиентов. Оно очень интересное, необычное, с легким привкусом цитруса.
Ингредиенты: Джин, Лайм, Лед, Тоник
напитки
8 часов 30 минут
Миндальное молоко в домашних условиях
Поскольку на данный момент миндальное молоко получило широчайшую огласку и распространение, сегодня его можно приобрести в любом супермаркете. Миндальное молоко выступает в роли растительного аналога обычного коровьего молока, отличающегося отсутствием лактозы. Поскольку многие сегодня страдают ее непереносимостью, этот момент очень важен для ряда граждан. Исходя из этого актуальным будет приготовление миндального молока в домашних условиях.
Ингредиенты: Вода, Миндаль
смузи
10 минут
Освежающий ананасово-абрикосовый смузи с медом и кокосовыми сливками
Смузи ― вариант еды в виде пюре из свежих овощей и фруктов, измельченных в блендере. Пришло оно к нам из западных стран. Это вкусное, аппетитное и питательное блюдо не поддается термической обработке, содержит все витамины и волокно. Делать смузи можно из всего, что есть в холодильнике, даже из мяса, и добавлять по вкусу ― молочные продукты, мед, сухофрукты для сладости, пряные травы. Смузи может стать питательным завтраком, легким ужином или перекусом. Этот напиток смело можно вводить в питание людей на ограничительной по калориям диете.
Ингредиенты: Абрикос, Ананас, Кокосовые сливки, Лед, Мед
чай
20 минут
Ароматный гранатовый чай, с апельсином и корицей
Гранатовый чай с сочным апельсином, с нотками корицы ― это невероятно полезный и ароматный напиток. Такой замечательный напиток укрепит ваш иммунитет, улучшит ваше настроение, а также согреет вас в холодную и дождливую погоду. Помимо всего перечисленного данный напиток великолепно справится с неприятной раздражительностью и успокоит при негативном стрессе, благодаря большому количеству антиоксидантов он поддержит вашу красоту и сохранит молодость кожи. В этом напитке все ингредиенты прекрасно сочетаются между собой и дополняют друг друга своими полезными свойствами.
Ингредиенты: Апельсин, Вода, Гранат, Зеленый чай, Корица, Сахар
кофе
10 минут
Ароматное миндальное молоко с кофе
Хотите удивить дорогих гостей необычным, вкусным, ароматным и горячим напитком? Тогда наш рецепт миндального молока с кофе вам точно подойдет. Это удивительный напиток с очень насыщенным вкусом. Миндальное молоко с кофе, без сомнения, ― напиток для дорогих или близких гостей. Им он точно понравится. Ведь по сравнению с обычным кофе ― это совершенно другой уровень.
Ингредиенты: Вода, Душистый перец молотый, Коньяк, Мед, Миндальное молоко, Молотый кофе, Мускатный орех
алкогольные напитки
17 минут
Пряный грог на водке
Грог это напиток моряков. В конце 17 века матросам каждый день полагалось выпивать полпинты рома в виде профилактики от цинги, а капитан Вернон, по прозвищу Старый Грог, чтобы уменьшить пьянство на корабле, приказал ром смешивать с лимоном и водой, и выдавать матросам в горячем виде. Оттого этот напиток и прозвали «ром на трех водах» или «старый грог» по прозвищу капитана, которое он получил за частые прогулки в накидке из фая именуемой в Англии «grogram cloak».
Ингредиенты: Бадьян (звездочка), Вода, Гвоздика, Корица, Лимон, Мед, Ром (барбадосская вода), Чай
кисель
30 минут
Клюквенный кисель «Детская радость»
Я предлагаю вам попробовать упрощённый вариант приготовления киселя в домашних условиях. Кисель получается полужидкий, а цвет очень красивый. Можно использовать и другие ягоды, но мы будем готовить из клюквы, так как эта ягода очень богата витаминами.
Ингредиенты: Ванильный сахар, Вода, Замороженная клюква, Картофельный крахмал, Сахар
кофе
10 минут
Пряный кофе с пекмезом и цитрусовыми
Пекмез или бекмес ― это уваренный до густоты плодовый или ягодный сок, без добавления сахара и по особой технологии, позволяющей сохранить максимум витаминов и полезных веществ. По консистенции он напоминает мед или густой сироп, имеет насыщенный сладкий вкус и концентрированный аромат исходного сырья. Чаще всего пекмез изготавливают из винограда, особенно полезным считается сироп из черного винограда ― он содержит много железа и кальция. Пекмез используют для приготовления выпечки и кондитерских изделий, приготовления напитков, а также вместо меда или сиропов к оладьям, блинам, мороженому, фруктам.
Ингредиенты: Апельсин, Бадьян (звездочка), Бекмес, Гвоздика, Кардамон, Корица, Кофе, Лимон
молочные и сливочные...
45 минут
Сладкое молоко с миндалем и медом
В теплое время года всегда хочется что-то холодненькое, будь то напиток или обычное блюдо. По-настоящему сможет утолить жажду и подарить приятную прохладу молочный коктейль из миндаля и меда. Напиток получается вкусным, прекрасно избавляет от жары и быстр в приготовлении.
Ингредиенты: Белое вино, Вода (кипяток), Мед, Миндаль, Соль
компоты
2 часа 10 минут
Компот из клюквы, ежевики и вишни
Всем сегодня известен такой вкусный и сладкий напиток как компот. Однако не многие уверены в пользе этого десертного напитка. На сегодняшний день известно огромное количество видов приготовления компотов из самых разнообразных сочетаний фруктов и ягод на любой вкус. Конечно, польза напитка напрямую будет зависеть от использованных ингредиентов. Так, компот из клюквы содержит огромное количество витамина С и имеет способность снижать температуру, а компот из вишни прекрасно укрепляет иммунитет.
Ингредиенты: Вода, Ежевика замороженная, Замороженная вишня, Замороженная клюква, Сахар
смузи
20 минут
Смузи с бананами, киви, украшенный кусочками лайма
Питательный и полезный смузи, состоящих из фруктов, утолит голод в знойный жаркий день. Его можно готовить ежедневно, ведь большое количество витаминов положительно сказывается на здоровье человека. Готовить его просто, справится даже подросток. Вы можете добавлять и другие фрукты, чтобы сделать вкус более разнообразным.
Ингредиенты: Банан, Киви, Лайм, Фрукты
Безалкогольные кокте...
7 минут
Коктейль «Здоровье и долголетие»
Коктейль насыщен антиоксидантами, витаминами, микроэлементами, которые повышают защитные свойства организма, помогают вывести токсины, поддерживают здоровье кожи, волос, ногтей. Коктейль просто находка! Его легко приготовить дома!
Ингредиенты: Кефир 1%, Молотая куркума, Ряженка, Черный перец молотый
напитки
4 часа 30 минут
Вкусное кокосовое молоко
Кокосовое молоко – экзотическое лакомство. Оно очень вкусное, здорово освежает, способствует поддержанию сил. Кокосовое молоко является главным ингредиентов для приготовления вкуснейших, оригинальных блюд, в том числе супы, соусы, десерты.
Ингредиенты: Вода, Кокос
