Диетический перекус
блины
12 минут
Рисовый блинчик со сливочным сыром и горбушей
Блинчик на рисовой муке с начинкой из творожного сыра и слабосоленной горбуши получается нежным, сытным и питательным. Такое блюдо подойдет для завтрака тем, кто придерживается правильного питания.
Ингредиенты: Молоко, Растительное масло, Рисовая мука, Слабосоленая горбуша, Творожный сыр, Яйца
рулеты
40 минут
Сытный стейк ролл с авокадо в тортилье
Стейк в виде ролла с авокадо в тортилье — блюдо для любого случая, в том числе праздничного. С ним не нужно особо долго возиться, но это приятные хлопоты и даже творчество на кухне. Завернутое в пропитанные соусом из хрена, чеснока и сметаны коржи сочное мясо, внутри которого авокадо, лук и руккола. Такая еда порадует домашних и гостей и удивит игрой вкусов и ароматов.
Ингредиенты: Авокадо, Говядина, Красный лук, Молотая паприка, Подсолнечное масло рафинированное, Рукола, Сметана, Соль, Тортилья, Хрен столовый, Чеснок
панкейки
25 минут
Вкуснейшие банановые панкейки
Это прекрасный вариант завтрака для всей семьи. Панкейки получаются очень вкусные, сладкие, с ароматом банана и совсем нежирные. Они готовятся на сухой сковороде. Порадуйте своих родных вкуснейшим завтраком.
Ингредиенты: Банан, Куриное яйцо, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Сода, Соль
сэндвичи
20 минут
Запеченный багет с курицей
Крутой и быстрый ужин или закуска – багет с курочкой, специями и сыром, запеченный до хруста. Получится 2 порции. Идеально с газировкой.
Ингредиенты: Кетчуп, Консервированная кукуруза, Мини-багет, Мясо куриного бедра, Сливовый соус, Соль, Сыр гауда, Черный перец молотый
пирожки
2 часа 20 минут
Необычные пирожки с солеными огурца
Самые обычные дрожжевые пирожки можно приготовить по-новому и удивить свою семью. Приготовив начинку из соленых огурцов, вы получите очень насыщенные, сочные, необычные и вкусные пирожки. Они готовятся очень легко, поэтому вы их можете приготовить как для праздничного стола, удивив гостей новой выпечкой, так и для семьи на ужин.
Ингредиенты: Зеленый лук, Куриное яйцо, Маргарин, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Свежие дрожжи, Соленые огурцы, Соль, Укроп
вафли
15 минут
Вафли с шоколадной крошкой на рисовой муке
Простой рецепт, приготовление которого не занимает много времени. Вы можете заменить рисовую муку на пшеничную. В таком случае вафли будут более пышными и пористыми. Молочный шоколад можно заменить на темный. Из указанного количества продуктов получится четыре вафли.
Ингредиенты: Кефир, Куриное яйцо, Молочный шоколад, Рисовая мука, Сахар, Сода
булочки
25 минут
Булочка по-болгарски с творогом и яйцом
По этому рецепту у вас получится вкусное и красивое блюдо в пшеничной булочке с болгарским перцем, творогом и яйцом.
Ингредиенты: Красный болгарский перец, Куриное яйцо, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничные булочки, Соль, Сушеный укроп, Творог
шаурма
1 час
Домашняя шаурма из куриного филе, овощей и с ореховым соусом
Шаурма из куриного филе, овощей и с ореховым соусом — блюдо прекрасно подойдет, чтобы быстро утолить голод. Необычный соус для шаурмы сделан их кешью, грецких орехов, майонеза, меда и яблочного уксуса. Этот соус отлично сочетается с куриным филе, овощами и зеленью. Также сырный ролл придает блюду сырный аромат и послевкусие.
Ингредиенты: Баклажан, Грецкие орехи, Кешью, Куриное филе, Майонез, Мед, Огурец, Оливковое масло, Петрушка, Помидор, Салатные листья, Соль, Средиземноморские травы, Сырный лаваш, Черный перец молотый, Яблочный уксус
рецепты с тортильей
15 минут
Сытный завтрак из тортильи с ароматной начинкой
Готовится это блюдо легко, а получается очень аппетитным, сочным и сытным. Начинка из сыра, сметанно-грибного соуса, помидора и ветчины делает блюдо питательным, ароматным и очень интересным по вкусу. Его можно подать на завтрак как в холодном, так и в горячем виде.
Ингредиенты: Ветчина, Грибной соус, Помидор, Соль, Сыр, Тортилья, Черный перец молотый, Яйца
печенье
30 минут
Печенье из детской мультизлаковой каши с цукатами без сахара
Если не знаете, что приготовить из детской сухой каши, это шикарный рецепт ее применения. Получается вкусно и полезно.
Ингредиенты: Груша, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сливочное масло, Соль, Цукаты
закуски с хлебом или...
15 минут
Закуска из лаваша с творожным сыром, красной рыбой и кабачком
Оригинальный, свежий и нежный рулет из тонкого лаваша получается с этими ингредиентами. Такую закуску обязательно оценят все ваши гости и домашние.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Кабачок, Слабосоленая семга, Творожный сыр
