
Диетические первые блюда

солянка
1 час 40 минут
Универсальная солянка с лисичками
В этом рецепте представлено, вкусное и универсальное блюдо. Эту солянку можно использовать как самостоятельное второе блюдо. Либо в качестве заправки в щи. Так же в качестве гарнира к основному блюду. А если ее заготовить на зиму, то получится отличная закуска или салат с грибами. Грибы можете использовать любые, на ваше усмотрение. В этом рецепте солянка с грибами лисичками.
Ингредиенты: Вода, Капуста, Лавровый лист, Лисички, Морковь, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Соль, Столовый уксус, Черный перец горошком

супы с грибами
1 час
Пикантный суп с подосиновиками
Этот суп получается сытным и очень вкусным за счет добавления подосиновиков. В отличие от шампиньонов из магазина эти грибы очень ароматные. Кроме того, в суп добавляется лапша, картофель и овощи.
Ингредиенты: Грибы, Картошка, Лавровый лист, Лапша, Морковь, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый

солянка
2 часа 30 минут
Аппетитная солянка с говядиной и куриной колбасой
Чем славится солянка, так тем, что благодаря многокомпонентному составу блюда, всегда можно быть уверенным в ее отменном вкусе. Она получается всегда, поскольку, чем больше ингредиентов, тем ярче ее вкус. Древние авторы этого блюда поняли, что особую пикантность придают солянке копчености, и начали добавлять в нее домашние колбасы, ветчину. В этом рецепте как раз и есть один из ее видов — куриная колбаса.
Ингредиенты: Вода, Говяжья вырезка, Картошка, Копченая колбаса, Куриные колбаски, Лавровый лист, Маслины, Охотничьи колбаски, Петрушка, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Сливочное масло, Смесь перцев, Сметана, Соленые огурцы, Соль, Томатная паста, Черный перец горошком

супы с грибами
50 минут
Золотистый супчик с белыми грибами
Что бы мы не ели, но без супов у нас в России, да еще и с грибами ну никак не обойтись. А как еще согреться после сильного мороза с улицы. А тут поел горяченького и согрелся, можно продолжать работать. Все-таки любим мы первые блюда и умеем их готовить. Особенность этого супчика в том, чтобы не перебивать и чуть усилить насыщенный грибной вкус. Попробуйте приготовить, и вам очень понравиться.
Ингредиенты: Белые грибы, Грибной порошок, Картошка, Лавровый лист, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соль

шурпа
2 часа 30 минут
Домашняя шурпа с молочным козленком
Многие считают, что мясо козлятины — жесткое, твердое и слишком сложное в приготовлении. Благодаря этому рецепту есть возможность убедиться в обратном. При правильном приготовлении мясо получится очень нежным. И суп из него получается насыщенным. А вот чтобы избавиться от специфического запаха, мясо перед приготовлением необходимо замочить в холодной воде.
Ингредиенты: Болгарский перец, Зира / Кумин, Картошка, Козлятина, Лавровый лист, Морковь, Морская соль, Помидор, Репчатый лук, Смесь перцев, Сушеная петрушка, Сушеный укроп

солянка
2 часа 20 минут
Постная солянка из лесных грибов с луком и овощами
Грибная солянка — блюдо русской кухни, которое в кулинарии представлено в различных вариантах. Грибная солянка может быть блюдом домашнего консервирования, где грибы выступают основным ингредиентом, может выступать в качестве второго блюда, приготовленного из тушеных овощей с грибами, а может быть горячим первым блюдом с большим количеством разнообразных ингредиентов. Готовится такая солянка на грибном бульоне с добавлением к нему тушеных овощей, грибов, зелени и душистых специй.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Вода, Лавровый лист, Лисички, Морковь, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Соль, Столовый уксус, Черный перец горошком

рассольник
45 минут
Рассольник с маслинами
Рассольник старинное русское блюдо название которого произошло от слова «рассол», который был неизменным ингредиентом при приготовлении этого кушанья. Чаще всего использовался огуречный, капустный или яблочный рассол, однако добавляли и грушевый, арбузный и даже вишневый. В деревнях рассолы почитали и любили и правильно приготовить рассол считалось в те времена особым искусством.
Ингредиенты: Картошка, Консервированные помидоры, Лавровый лист, Маринованные огурцы, Морковь, Оливки, Перловка, Рассол, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Специи

борщ
50 минут
Наваристый борщ с курицей и свежей капустой
Сегодня приготовим борщ с курицей и свежей капустой. Такой суп получается очень вкусным, густым, наваристым и менее калорийным, чем со свининой, а готовиться быстрее.
1
Ингредиенты: Болгарский перец, Капуста, Картошка, Курица, Лавровый лист, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Свекла, Сметана, Соль, Специи, Томатная паста

уха с форелью
45 минут
Уха из форели с сельдереем и морковью
Уха из форели полезна содержанием витаминов и омега-3. Картофель заменен сельдереем.
Ингредиенты: Зеленый лук, Лавровый лист, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Помидоры черри, Репчатый лук, Соль, Стебель сельдерея, Форель, Черный перец горошком

окрошка
40 минут
Холодная окрошка с редисом
Отличный летний суп, прекрасно охлаждающий в жаркую погоду. Окрошка напоминает летний салат, только заправленный квасом. В ней одновременно несколько вкусов: кислинка сметаны, сладость кваса, острота специй и хруст свежих овощей. Такой суп станет полноценным обедом и даже легким ужином.
Ингредиенты: Вода, Зеленый лук, Картошка, Квас, Куриное яйцо, Редис, Свежая зелень, Сметана, Соль, Черный перец молотый

солянка
40 минут
Солянка с кальмарами и семгой
История солянки началась еще в далеком XV в. Изначально такой густой и жирный суп варили из оставшихся продуктов после богатых хмельных застолий. Именовали в те времена такой суп «похмелкой». В нынешние времена солянку из чего только не готовят, попробуйте оригинальный рецепт рыбной солянки с семгой и кальмарами.
Ингредиенты: Кальмар, Картошка, Лимон, Маринованные огурцы, Маслины без косточки, Петрушка, Репчатый лук, Смесь перцев, Соль, Стейк семги, Томатная паста, Укроп














