
Наваристый борщ с курицей и свежей капустой
Сегодня приготовим борщ с курицей и свежей капустой. Такой суп получается очень вкусным, густым, наваристым и менее калорийным, чем со свининой, а готовиться быстрее.
- Калории
- 91,85 кКал
- Белки
- 5,42 грамм
- Жиры
- 4,24 грамм
- Углеводы
- 8,09 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 50 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 350 г | |
| 150 г | |
| 80 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 3 шт. = 360 г | |
| 2 ст. л. = 60 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 1 шт. = 1 г | |
| по желанию | |
| по вкусу | |
| 1 ч. л. = 5 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Подготовить необходимые продукты. Мясо курицы помыть, заложить в кастрюлю с кипящей водой, подсолить. Через некоторое время снять образовавшуюся пену. Варить 15 минут.
Шаг 2
Перец нарезать небольшими кусочками, добавить в кастрюлю к мясу.
Шаг 3
Капусту нашинковать, добавить в кастрюлю к остальным ингредиентам. Варить 10 минут.
Шаг 4
Свеклу и морковь натереть на крупной тёрке, лук порезать кубиками. Овощи пассеровать на сковороде с небольшим количеством растительного масла.
Шаг 5
В сковороду добавить воду и томатную пасту, тушить 10 минут.
Шаг 6
Картошку почистить, нарезать кубиками, добавить в кастрюлю к остальным ингредиентам.
Шаг 7
Готовую овощную заправку добавить в кастрюлю, варить все вместе 10 минут. Добавить лавровый лист и зелень.
произвести впечатление
Перед подачей к столу борщ разлить по тарелкам, добавить сметану.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Оля О.
Борщ такой страшный!!


























