Ваши рецепты с «Простоквашино»
роллы
15 минут
Спринг-роллы с творогом и овощами
Легкие и хрустящие спринг-роллы, наполненные свежими овощами. Идеально подходят для легкого обеда или закуски. Подаются с традиционным соевым соусом.
Ингредиенты: Болгарский перец, Зеленый лук, Морская соль, Огурец, Перец чили, Помидор, Растительное масло, Соевый соус, Творог 1%, Тесто фило, Укроп, Чеснок
молочные коктейли
5 минут
Молочно-творожный коктейль
Для приготовления коктейля будем использовать молоко, мягкий творожок со вкусом малины и замороженные ягоды малины.
Легкий и освежающий напиток по вкусу напоминает коктейли с мороженым, но он менее калорийный и содержит больше белка.
Ингредиенты: Ванильный сахар, Замороженная малина, Молоко 2,5% жирности, Творог мягкий 5% «Простоквашино»
блюда из свинины
35 минут
Тушеная свинина с томатами, сметаной и соевым соусом
Простое в приготовлении блюдо с нежным, мягким и неповторимым вкусом. Отлично сочетается с солеными помидорами, которые придают мясу остроту.
Ингредиенты: Зелень, Морковь, Помидор, Репчатый лук, Свинина, Сметана, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
паста с грибами
25 минут
Тальятелле с курицей и грибами в сливках за 25 минут
Получается очень вкусная паста. Курицу можно заменить на индейку.
Ингредиенты: Замороженные шампиньоны, Куриное филе, Пармезан, Паста тальятелле, Подсолнечное масло рафинированное, Сливки 10% жирности, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
тирамису
40 минут
Тирамису с творогом
Обычно тирамису готовят с сыром маскарпоне. Но этот рецепт будет менее калорийным, потому что десерт готовится с обезжиренным творогом.
Ингредиенты: Какао-порошок, Молоко 1,5%, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Растворимый кофе, Растительное масло, Сахар, Сливки 10% жирности, Творог обезжиренный, Яйца
