салат с кукурузой
Кукуруза — злак, популярный для приготовления салатов. Содержит много клетчатки, антиоксиданты, магний, витамины. Полезна для пищеварения, сосудов, нервной системы. В России особенно полюбились блюда с консервированными зернами — яркими, сочными, сладкими.
Что полезно знать о салатах с кукурузой
- Салат станет более полезным, если заменить майонезную заправку греческим йогуртом или нежирной сметаной.
- Жидкость от консервированной кукурузы можно использовать для соуса и заправить им блюдо.
Салаты из кукурузы
«Крабовый» — один из самых популярных вариантов. Помимо консервированной кукурузы, в него идут крабовые палочки, свежие огурцы, вареные яйца, рис, репчатый лук, зелень, соль, специи, майонезная заправка. Есть рецепты, где зерна сочетают с копченой колбасой, морковью, сыром. Вкусные салаты получаются и с вареной кукурузой, томатами, сыром.
салаты с ветчиной
30 минут
Салат с ветчиной из индейки
Ветчина из индейки очень вкусная, нежная и малокалорийная. Она хорошо придает салатам мягкость и сытность. Комбинировать можно с кукурузой, горошком и даже маслинами.
Ингредиенты: Ветчина из индейки, Консервированная кукуруза, Майонез, Огурец, Яйца
салат с кукурузой
15 минут
Салат с кукурузой и горошком
Этот салат сочетает в себе свежесть огурцов, хрустящую корочку редиса и аромат яиц. Идеально подойдет для семейного ужина или дружеской встречи.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Консервированный горошек, Майонез, Малосольные огурцы, Редис, Укроп, Яйца
салат с кукурузой
10 минут
Салат с кукурузой и зеленью
Этот салат сочетает в себе свежесть помидоров, хрустящую корочку огурцов и аромат редиса. Идеально подойдет для семейного ужина или дружеской встречи.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Морская соль, Огурец, Оливковое масло, Помидор, Редис, Свежая зелень, Смесь перцев, Яблочный уксус
салаты с крабовыми п...
30 минут
Крабовый салат с молодой капустой
Простой в приготовлении, яркий, сочный и очень вкусный салат. Подойдет как для семейного ужина, так и на праздничный стол. Попробуйте и вы!
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Майонез, Огурец, Яйца
овощные салаты
15 минут
Овощной салат «Оранжевое настроение» с корейской морковью и кукурузой
Яркий, сочный и вкусный салат. Его можно подать как самостоятельное блюдо или гарнир к мясу.
Ингредиенты: Зеленый лук, Консервированная кукуруза, Корейская морковь, Майонез, Перец романо, Помидоры черри, Рукола, Салат «айсберг», Соль, Укроп
салаты с сыром
15 минут
Восхитительный салат с пармезаном
Этот салат с огурцом, яичным блинчиком, консервированной кукурузой, пармезаном, заправкой из дижонской горчицы и сметаны получается очень интересным на вкус.
Ингредиенты: Дижонская горчица, Консервированная кукуруза, Огурец, Пармезан, Салатные листья, Сметана, Соль, Укроп, Яйца
салат из редиски
10 минут
Яркий салат с редисом, болгарским перцем и кукурузой
Салат получается ярким, сочным, аппетитным и восхитительно вкусным. Все ингредиенты отлично сочетаются между собой, а приготовление этого блюда не займет много времени.
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированная кукуруза, Консервированный горошек, Редис, Салатные листья, Соль, Укроп
салаты с крабовыми п...
35 минут
Салат из морских водорослей
Салат из морских водорослей чука с крабовыми палочками. Готовится очень быстро. Готовьте для себя и своих близких с любовью!
Ингредиенты: Водоросли чука, Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Красный лук, Куриное яйцо, Растительное масло, Соль
салаты с сыром
15 минут
Весенне-летний салат с сыром, кукурузой и крабовыми палочками
Легкий весенний салат, яркий, красивый и вкусный. Отличное сочетание сыра, чеснока, крабовых палочек, яиц, кукурузы и листьев салата.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Майонез, Российский сыр, Салат–латук, Чеснок
