салаты с белокочанной капустой
салаты с маринованны...
5 часов 20 минут
Овощная закуска из капусты с морковью по-корейски
Блюда корейской кухни славятся своими острыми, пряными закусками. Основу таких закусок составляют овощи, но есть и рыбные, мясные деликатесы приготовленные по-корейски. Китайские записи 6 века до нашей эры сохранили уникальный рецепт ферментации соевых бобов, а записи 2 века до нашей эры открыли старинный рецепт кушанья под названием «Мегек», которое приготавливали из тонко нарезанной говядины и вымачивали в специях и кисло-сладком соусе. Но начиная с 5-6 века нашей эры рождается отдельное направление, которое можно назвать эпохой повсеместного маринования овощей с различными специями и соусами.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Молотый кориандр, Морковь, Перец чили молотый, Репчатый лук, Соевый соус, Соль, Столовый уксус, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с креветками
40 минут
Салат из белокочанной капусты с креветками и сыром
Салат из белокочанной капусты с креветками и сыром — легкое и полезное блюдо, которое подойдет даже тем, кто сидит на низкокалорийной диете. Благодаря креветкам, салат богат белком, а капуста содержит витамины А, С, Е и группы В. На его приготовление уйдет совсем мало времени, а в результате можно насладиться свежим, нежным, вкусным салатиком.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Варено-мороженые королевские креветки, Оливковое масло, Петрушка, Соль, Твердый сыр, Яблочный уксус
салаты
20 минут
Зеленый салат с капустой, авокадо и листьями хрена
Зеленый салат с капустой, авокадо и листьями хрена — пикантное и полезное блюдо, которое поддержит ваш иммунитет в холодное время года. Нежный вкус авокадо хорошо гармонирует с остротой измельченных листьев хрена. А японский соевый соус тамари придает блюду более выразительный вкус. Попробуйте обогащенный витаминами хрустящий и вкусный салат.
Ингредиенты: Авокадо, Капуста, Лимон, Листья хрена, Оливковое масло, Соевый соус тамари, Тмин
салаты с креветками
20 минут
Простой салат с креветками и белокочанной капустой
Нежный и вкусный салат с креветками и капустой — хорошая закуска для семейного застолья. Блюдо получается хрустящим и необычным за счет сочетания капусты и морепродуктов. Также мы добавили в него два вида огурцов и морковь, а в качестве заправки использовали майонез, который можно заменить на греческий йогурт.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Креветки, Куриное яйцо, Майонез, Маринованные огурцы, Морковь, Огурец, Свежая зелень, Сладкий соус чили, Соль, Хрен столовый, Черный перец молотый
салаты с колбасой
25 минут
Салат из овощей, риса и сыровяленой колбасы
Салат из овощей, риса и сыровяленой колбасы состоит из белокочанной капусты, сладкого перца, свежих огурцов, красных помидоров, репчатого лука, зелени укропа, сыровяленой колбасы, риса и заправлен майонезно-горчичным соусом. Благодаря такому составу ингредиентов блюдо получается оригинальным и вкусным.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Болгарский перец, Горчица, Майонез, Огурец, Помидор, Репчатый лук, Рис длиннозерный, Соль, Сыровяленая колбаса, Укроп, Черный перец молотый
салаты из капусты
30 минут
Свежий салат с овощами и лаймом
Летом обилие свежих овощей и, само собой, салаты готовятся только из них. Особенно со свежей молодой капусты. Добавляю к ней все овощи, которые есть и заправляю разными соусами.
Ингредиенты: Болгарский перец, Капуста, Лайм, Огурец, Петрушка, Растительное масло, Специи
овощные салаты
15 минут
Витаминный салат с овощами, зеленым яблоком и укропом
Наступила весна, на прилавках появился новый урожай овощей. Этот салат как нельзя кстати. Легкий, вкусный и доступный.
Ингредиенты: Зеленое яблоко, Капуста, Лимонный сок, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Сушеный укроп
салаты с красной фас...
10 минут
Салат из овощей и фасоли с горчичной заправкой
Салат получается сочным, легким, вкусным и аппетитным. Горчица придает блюду пикантную нотку и неповторимый запоминающийся вкус.
Ингредиенты: Болгарский перец, Горчица, Капуста, Консервированная красная фасоль, Огурец, Сметана, Соль
овощные салаты
10 минут
Сочный салат с овощами и смесью семян
Этот салат из свежих овощей с добавлением смеси семян получается очень полезным, свежим, хрустящим и вкусным. Готовится просто, справится даже начинающая хозяйка.
Ингредиенты: Капуста, Огурец, Помидор, Смесь семян для салата, Соль, Столовый уксус, Укроп
