
Диетические салаты с консервированной кукурузой
1922 пошаговых рецепта

салаты с курицей
1 час
Хрустящий салат с курным филе и соевым соусом
Свежий и сытный салат, в котором нежные кусочки запеченной курицы идеально сочетаются с хрустящим салатом айсберг, сочными помидорами и сладкой кукурузой.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Куриное филе, Оливковое масло, Помидор, Салат «айсберг», Соевый соус, Соль

салаты с крабовыми п...
20 минут
Крабовый салат с морковью и зеленым луком
Вы решили приготовить какой-нибудь легкий и не дорогой салат? Тогда воспользуйтесь рецептом крабового салата с морковью и зеленым луком. Мягкие, нежные крабовые палочки, прекрасно сочетаются с отварной морковью, с консервированной, сочной кукурузой. Отварные яйца делают салат сытным, а свежий зеленый лук и майонез придают салату легкую остроту.
Ингредиенты: Зеленый лук, Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Соль

салаты с крабовыми п...
35 минут
Салат из морских водорослей
Салат из морских водорослей чука с крабовыми палочками. Готовится очень быстро. Готовьте для себя и своих близких с любовью!
Ингредиенты: Водоросли чука, Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Красный лук, Куриное яйцо, Растительное масло, Соль

салат с кукурузой
15 минут
Салат с кукурузой и горошком
Этот салат сочетает в себе свежесть огурцов, хрустящую корочку редиса и аромат яиц. Идеально подойдет для семейного ужина или дружеской встречи.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Консервированный горошек, Майонез, Малосольные огурцы, Редис, Укроп, Яйца

винегрет
1 час 20 минут
Винегрет «На здоровье»
Вариантов приготовления винегрета очень много, но этот рецепт отличается от всех и имеет свои «фишки». Салат получится невероятно вкусным и довольно сытным, так как его можно назвать полноценным блюдом. Вместо картофеля здесь используется бобы и кукуруза. Благодаря соевому соусу и лимонному соку салат имеет пикантный вкус.
Ингредиенты: Квашеная капуста, Консервированная кукуруза, Консервированный горошек, Красная фасоль, Лимонный сок, Растительное масло, Свекла, Соевый соус, Соль

салаты из капусты
10 минут
Сочный салат с капустой и оливково-горчичной заправкой
Салат, приготовленный по этому рецепту, получается сочным, свежим, с пикантным акцентом в виде заправки из горчицы, оливкового масла и итальянских трав.
Ингредиенты: Горчица, Итальянские травы, Капуста, Консервированная кукуруза, Огурец, Оливковое масло

грибные салаты
30 минут
Праздничный слат из шампиньонов с кукурузой
Когда время приближается к праздникам, люди начинают искать интересные рецепты к праздничному столу. В данном рецепте подобрано идеальное сочетание всех ингредиентов. Нежный рис, ароматные шампиньоны, нежный и приятный болгарский перчик, сочная кукуруза дополняют друг друга. Салат получается очень вкусный и яркий, а приготовить его быстро и легко.
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированная кукуруза, Огурец, Растительное масло, Репчатый лук, Рис, Сыр, Шампиньоны

салаты с рыбными кон...
30 минут
Салат «Красный балтиец»
Салат готовится очень быстро. Подойдет для тех случаев, когда гости уже на пороге. Ингредиенты для приготовления салата вам потребуются очень простые. Изюминка этого салата — консервированная килька, обжаренная в остром томатном соусе.
Ингредиенты: Килька в томате, Консервированная кукуруза, Красный лук, Кудрявая петрушка, Куриное яйцо, Соль, Черный перец молотый












